Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Naukowcy poinformowali o szkodliwości nocnych posiłków dla mózgu

© Fotolia / EfmukelMysz laboratoryjna w rękach naukowca
Mysz laboratoryjna w rękach naukowca - Sputnik Polska
Subskrybuj nas na
Naukowcy oznajmili, że jedzenie w godzinach przeznaczonych na sen szkodzi nie tylko sylwetce, ale również mózgowi: z powodu rozstrojonych rytmów dobowych pogarsza się pamięć - podaje czasopismo eLife. Pokrótce badania zaprezentował periodyk New Scientist.

Genetyk Dawn Loh i jej koledzy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles przeprowadzili eksperyment na myszach, prowadzących nocny tryb życia. Przez dwa tygodnie jedna grupa gryzoni była karmiona tylko między 21 a 3 w nocy, a drugą — tylko po 9 nad ranem. 

Chociaż myszy w obu grupach spały tyle samo, karmione w nocy miały problemy ze snem (częściej się budziły). Poza tym rozstroiły się ich rytmy dobowe, co wpłynęło na produkcję białka, w tym odpowiadającego za pamięć i proces uczenia się. W rezultacie odżywiające się w czasie przeznaczonym na sen myszy pokazywały gorsze wyniki testów pamięciowych. 

Sekretarz Skarbu USA Jacob Lew - Sputnik Polska
Gospodarka
Waszyngton grozi Ukrainie zawieszeniem finansowania
Na razie nie wiadomo, jak silny jest negatywny efekt nocnego odżywiania się dla człowieka — podkreśla Loh. Jednak wiadomo, że ludzie pracujący na nocnej zmianie gorzej rozwiązują zadania intelektualne. 

W 2014 roku naukowcy ustalili, że rytmy dobowe reagują nie tylko na światło — przesuwają je określone substancje chemiczne zawarte w żywności. Makoto Akashi z Uniwersytetu Yamaguchi przeprowadził eksperymenty na poszczególnych komórkach i żywych myszach i odkrył, że insulina przesuwa rytmy dobowe w niektórych tkankach. Prawdopodobnie w ten sposób organizm synchronizuje „żołądkowe zegary" z czasem posiłków, zapewniając optymalne funkcjonowanie układu trawiennego. 

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Na żywo
Заголовок открываемого материала
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала