Zajęcia początkujących syren w naszej galerii zdjęć.
© AFP 2022 / Natalia KolesnikovaW Moskwie działa szkoła, której wykładowcy obiecują wszystkich chętnych nauczyć pływać jak syrenki.

1/12
© AFP 2022 / Natalia Kolesnikova
W Moskwie działa szkoła, której wykładowcy obiecują wszystkich chętnych nauczyć pływać jak syrenki.
© AFP 2022 / Natalia KolesnikovaZajęcia syren zaczynają się od rozgrzewki w płytkiej wodzie.

2/12
© AFP 2022 / Natalia Kolesnikova
Zajęcia syren zaczynają się od rozgrzewki w płytkiej wodzie.
© AFP 2022 / Natalia KolesnikovaNajpierw dziewczyny uczą się machać ogonem.

3/12
© AFP 2022 / Natalia Kolesnikova
Najpierw dziewczyny uczą się machać ogonem.
© AFP 2022 / Natalia KolesnikovaZe wszystkich istniejących styli pływackich maksymalnie zblizony do stylu pływania syren jest „delfin”, który jest wariacją stylu „motylkowego”.

4/12
© AFP 2022 / Natalia Kolesnikova
Ze wszystkich istniejących styli pływackich maksymalnie zblizony do stylu pływania syren jest „delfin”, który jest wariacją stylu „motylkowego”.
© AFP 2022 / Natalia KolesnikovaPodczas pływania z syrenim ogonem ruchy ciała zaczynają się od ramion, potem przechodzą do bioder, kolan i kończą się gwałtownych ruchem stóp w dół.

5/12
© AFP 2022 / Natalia Kolesnikova
Podczas pływania z syrenim ogonem ruchy ciała zaczynają się od ramion, potem przechodzą do bioder, kolan i kończą się gwałtownych ruchem stóp w dół.
© AFP 2022 / Natalia KolesnikovaOgon syreny składa się z prozaicznych części: plastikowego elementu, który jest adaptacją profesjonalnej jednopłetwy i pokrowca z materiału.

6/12
© AFP 2022 / Natalia Kolesnikova
Ogon syreny składa się z prozaicznych części: plastikowego elementu, który jest adaptacją profesjonalnej jednopłetwy i pokrowca z materiału.
© AFP 2022 / Natalia KolesnikovaTen rodzaj sportu uważany jest za doskonały rodzaj fitnesu, dlatego, że w jednopłetwie jedyną pracującą częścią ciała jest tułów.

7/12
© AFP 2022 / Natalia Kolesnikova
Ten rodzaj sportu uważany jest za doskonały rodzaj fitnesu, dlatego, że w jednopłetwie jedyną pracującą częścią ciała jest tułów.
© AFP 2022 / Natalia KolesnikovaPływanie z ogonem syreny poprawia postawę, wzmacnia mięśnie brzucha i pomaga schudnąć.

8/12
© AFP 2022 / Natalia Kolesnikova
Pływanie z ogonem syreny poprawia postawę, wzmacnia mięśnie brzucha i pomaga schudnąć.
© AFP 2022 / Natalia KolesnikovaIstnieje kilka rodzajów jednopłetw, dlatego zanim kupisz sobie wyposażenie, specjaliści radzą przymierzyć kilka wariantów „ogonów” do wynajęcia.

9/12
© AFP 2022 / Natalia Kolesnikova
Istnieje kilka rodzajów jednopłetw, dlatego zanim kupisz sobie wyposażenie, specjaliści radzą przymierzyć kilka wariantów „ogonów” do wynajęcia.
© AFP 2022 / Natalia KolesnikovaTa rozrywka nie ma ograniczeń wiekowych. Na zajęcia do szkoły syren przychodzą zarówno osoby starsze, jak i nastolatki.

10/12
© AFP 2022 / Natalia Kolesnikova
Ta rozrywka nie ma ograniczeń wiekowych. Na zajęcia do szkoły syren przychodzą zarówno osoby starsze, jak i nastolatki.
© AFP 2022 / Natalia KolesnikovaĆwiczenia w moskiewskiej szkole syrenek.

11/12
© AFP 2022 / Natalia Kolesnikova
Ćwiczenia w moskiewskiej szkole syrenek.
© AFP 2022 / Natalia KolesnikovaĆwiczenia w moskiewskiej szkole syrenek.

12/12
© AFP 2022 / Natalia Kolesnikova
Ćwiczenia w moskiewskiej szkole syrenek.