Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Na którym boku lepiej spać?

Subskrybuj nas na
Uczeni postanowili sprawdzić, na którym boku lepiej spać, i doszli do wniosku, że ludzie, którzy śpią na lewym boku cieszą się lepszym zdrowiem.

Pacjent - Sputnik Polska
Świat
Dlaczego mężczyźnie rośnie brzuszek, kiedy tyje?
Zdaniem uczonych zdrowie człowieka zależy nie tylko od tego, ile godzin śpi, ale też od pozy, jaką we śnie przyjmuje.

Specjaliści wyciągnęli wniosek, że sen na lewym boku wywiera dobroczynny wpływ na zdrowie kręgosłupa, układ pokarmowy i sercowo-naczyniowy, bo organy tych układów przesunięte są nieco w lewo. Sen na lewym boku sprzyja wydzielaniu fermentów pankreatycznych oraz niektórym procesom trawiennym. U kobiet w ciąży śpiących na lewym boku poprawia się też krążenie.

Uczeni twierdzą, że poza, w jakiej człowiek spędza większość snu jest głównym determinantem jego stanu zdrowia.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Na żywo
Заголовок открываемого материала
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала