Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Nie ustępujcie starszym miejsca w autobusie

© REUTERS / Francois LenoirEmerytka
Emerytka - Sputnik Polska
Subskrybuj nas na
Ustępując miejsce w środkach transportu osobom starszym szkodzimy ich zdrowiu, uważa grupa brytyjskich naukowców z chirurgiem ortopedą Scarlett MacNelly na czele.

Cukierki Roshen - Sputnik Polska
Świat
„Pietia, żuj”. Apel do Poroszenki z cukierków
Ona i jej zespół opublikowali w "British Medical Journal" badania na temat związku pomiędzy aktywnością fizyczną i warunkami socjalnymi starszych ludzi. 

Naukowcy wzywają do rozróżniania następstw starzenia się i braku aktywności fizycznej, oraz podkreślają, że osoby starsze mogą "odmłodzić się" o dziesięć lat z pomocą odpowiednich ćwiczeń. 

"Musimy promować aktywność fizyczną osób starszych, a nie namawiać ich do odpoczynku" – powiedziała profesor Muir Gray. – Dobrze się zastanówcie, zanim ustąpicie miejsce w autobusie lub w pociągu osobie starszej. Stanie to dla nich doskonałe ćwiczenie". 

"Wiele chorób u osób starszych nie jest związanych z wiekiem, ale z brakiem aktywności. Im więcej ćwiczeń, tym lepiej" – powiedziała MacNelly. 

Według niej, nawet osoby starsze, skierowane na leczenie stacjonarne, powinny starać się znaleźć czas na przysiady lub spacery po korytarzu.  

MacNelly i jej zespół podkreślili, że społeczeństwo musi się zmienić tak, aby ludzie w średnim i starszym wieku mieli więcej możliwości do aktywnego wypoczynku.


Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала