Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Naukowcy stworzyli dietę idealną

Subskrybuj nas na
Według naukowców głównym składnikiem zdrowej diety są nie owoce czy warzywa, lecz zwykła woda.

Gotowanie posiłków w domu, świeże owoce i warzywa będą pożyteczne dla organizmu w nowym roku, jeśli ekologicznie czystym produktom będzie towarzyszyć spożywanie czystej niegazowanej wody — podaje CNN. Naukowcy twierdzą, że częste picie wody pomoże „zneutralizować" 1000 kalorii w ciągu tygodnia. 

Rybacy na brzegu Wysp Kurylskich - Sputnik Polska
Gospodarka
Klucz do sukcesu na Kurylach
Specjaliści uważają, że jedna szklanka czystej wody pitnej przed posiłkiem pozwoli najeść się mniejszą porcją i będzie sprzyjać łatwemu przyswajaniu produktów w żołądku. „Wodna" dieta jest szczególnie pożyteczna dla osób starszych — zbędne przegryzki w ciągu dnia, które mogą negatywnie odbić się na zdrowiu osób starszych, da się łatwo wyeliminować z diety. Do tego wystarczy jedna szklanka wody po pojawieniu się uczucia głodu.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Na żywo
Заголовок открываемого материала
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала