Jak obniżyć o 40% ryzyko zachorowania na raka

Prawie 40% zgonów spowodowanych przez nowotwory można było zapobiec, zmieniając styl życia – twierdzą australijscy naukowcy, jak poinformowało czasopismo „International Journal of Cancer”.

Po przeanalizowaniu statystyk dotyczących zgonów w Australii w 2013 roku, badacze doszli do wniosku, że co najmniej 16700 z nich, czyli 38% zgonów spowodowanych przez nowotwory w tym kraju, można byłoby uniknąć, gdyby zmniejszyć wpływ czynników ryzyka. Ponadto można było zapobiec ponad 41 tys. nowych przypadków zachorowań.

Głównym negatywnym czynnikiem było palenie tytoniu, w tym bierne – 23% zgonów z powodu raka. Z kolei otyłość, zdaniem naukowców, doprowadziła do 5% zgonów, podobnie jak niewłaściwe żywienie i infekcje. Wśród innych czynników ryzyka można wymienić: promieniowanie ultrafioletowe (3,2%, 1390 zgonów), alkohol (2,4%, 1037), niewystarczająca aktywność fizyczna (0,8%, 357) i problemy hormonalne (0,4%, 172). Często różne czynniki ryzyka łączyły się ze sobą. Rozwojowi choroby prawdopodobnie można było zapobiec w przypadku raka płuc, jelita grubego, czerniaka, raka wątroby i żołądka.

— Wielu ludzi może zminimalizować ryzyko rozwoju nowotworu i śmierci w jego wyniku – przekonują naukowcy. – Nawet niewielkie zmiany w stylu życia znacznie ograniczą liczbę ludzi, którzy co roku umierają na raka – dodają.