Cena zgrabnej sylwetki: jak działają leki odchudzające

W pogoni za zgrabną sylwetką ludzie są gotowi dosłownie na wszystko.

Nie odstrasza ich nawet ryzyko zachorowania lub trafienia do szpitala z chorobą wrzodową. Problemy z trawieniem to tylko jeden z efektów ubocznych leków odchudzających, które znów są na szczycie popularności. Agencja RIA Novosti sprawdziła, czy można pozbyć się nadwagi za pomocą preparatów na otyłość. 

Problem 

Ostatnio w Rosji odnotowano gwałtowny wzrost leków na odchudzanie — ilość kupionych środków zwiększyła się o 12%, natomiast aptekom taki popyt przyniósł imponujący dochód. Natomiast suplementy diety przeciwnie, kupują rzadziej, mimo że dobrze dobrane mogą pozytywnie wpłynąć na zdrowie. Być może jest to związane z tym, że w razie regularnej aktywności fizycznej człowiek może obejść się bez nich — twierdzą eksperci. 

Ostatnio liczba Rosjan cierpiących na otyłość również gwałtownie wzrosła. Zgodnie ze statystyką Rospotriebnadzoru ponad połowa mieszkańców kraju ma nadwagę, a dla jednej czwartej Rosjan zbędne kilogramy od dawna są przewlekłą dolegliwością. Prawdopodobnie popyt jest związany właśnie z tym faktem. Czy leki na otyłość są tak skuteczne i są w stanie zastąpić diety i ćwiczenia fizyczne?

Lekarze i instruktorzy fitness są nastawieni niezbyt optymistycznie. Według nich preparaty do odchudzania to tylko część niezbędne terapii, ograniczenia w diecie i aktywność fizyczna są koniecznym warunkiem. Poza tym spalające tłuszcz tabletki najczęściej zapisuje się tylko pacjentom z zaawansowaną otyłością. 

„Są jedynie dwie skuteczne substancje odchudzające: sibutramina i orlistat. Pierwszy preparat jest sprzedawany na receptę, drugi można kupić bez recepty, ale jest bardzo drogi. Pozostałe oferty to nie leki, tylko suplementy diety, które zresztą również mają pewne efekty i są stosowane przez dietetyków na całym świecie" — mówi dietetyk, doktor medycyny Aleksiej Kowalkow. 

Zrzuciła dwa, wróciło pięć

24-letnia Aleksandra (imię jest zmienione) stosowała tabletki z sibutraminą w ciągu kilku miesięcy. Dziewczyna od dziecka walczy z nadwagą, ale pociąg do słodyczy i nieaktywny tryb życia nie pozwalały jej na osiągnięcie odczuwalnych rezultatów.

„Po zażywaniu tego leku i skutków ubocznych postanowiłam wziąć się w garść i przynajmniej zacząć dobrze się odżywiać. Dzięki tabletkom zrzuciłam jedynie parę kilo, które szybko wróciły. Poza tym zaczęłam mieć bóle brzucha, suchość w ustach i pobudzenie nerwowe, ponieważ sibutramina wpływa na układ nerwowy. Dlatego odstawiłam preparat i ograniczyłam spożywanie wyrobów cukierniczych i tłustych produktów" — opowiedziała Aleksandra. 

Zrzucić nadwagę za pomocą tabletek bez przestrzegania diety nie da się — twierdzi Aleksiej Kowalkow. Chodzi o to, że wszystkie leki działają na objawy — pomagają usunąć objawy choroby, lecz nie przyczynę. Czyli tuż po ich odstawieniu zrzucona waga wróci, gdyż człowiek nie wie, dlaczego tyje. 

„W razie bólu głowy człowiek idzie do apteki i kupuje tabletki na gorączkę zamiast by pójść do lekarza. Jeśli człowiek ma zaburzenie rytmu serca, bierze odpowiedni lek, ale nie leczy samej choroby. Po odstawieniu leku praca serca znów zostanie zaburzona. Przyczyną nadwagi jest zaburzenie równowagi, niedobór lub nadmiar pewnych substancji w organizmie. Lekarze zapisują leki dopiero po zapoznaniu się z wynikami badania krwi, gdy już wiadomo, czego dokładnie brakuje. W każdej aptece uprzedzą, że przed użyciem sibutraminy lub orlistatu trzeba skonsultować się z dietetykiem" — mówi lekarz.

Cena zgrabnej sylwetki

W żadnym wypadku nie można kupować silnych środków bez zalecenia lekarza — wyjaśnia Aleksiej Kowalkow: to nie tylko nie pomoże schudnąć, ale również pogłębi problemy ze zdrowiem. 

32-letnia Warwara (imię zostało zmienione) zrzuciła 9 kg, biorąc tabletki z orlistatem, jednocześnie nie odmawiając sobie ulubionych ciasteczek i drożdżówek. Zresztą tuż po tym wylądowała w szpitalu z wrzodami i zapaleniem trzustki. Kobieta spędziła w szpitalu dwa tygodnie. 

„Rehabilitacja układu pokarmowego potrwała kilka miesięcy. Najpierw bardzo się cieszyłam, że zrzuciłam nadwagę, lecz bardzo straszne jest płacić za wymarzoną sylwetkę taką cenę. Lekarze, którzy zdiagnozowali u mnie wrzody wykluczyli z diety pikantne i smażone dania oraz wyroby z mąki — zrzuciłam wagę właśnie dzięki temu. Teraz czasami pozwalam sobie na coś słodkiego, ale staram się nie przesadzać: bardzo nie chce wrócić do szpitala. Najważniejsze to uświadomienie sobie, że zbędne kilogramy nie znikną same z siebie dzięki jakimś cudownym pigułkom. Jeśli rzeczywiście chcesz schudnąć, musisz wziąć się w garść i przynajmniej odstawić szkodliwe produkty" — wzywa Warwara. 

Teraz nie tylko przestrzega diety, ale również ćwiczy na siłowni: dzięki temu schudła z 78 kg do 65 kg i wzmocniła mięśnie.

Sport to minus kilogramy

Zgrabność sylwetki zależy nie tylko od przemiany materii, lecz również od wieku pacjenta — twierdzą sportowcy i instruktorzy fitness. Młodym ludziom jest łatwiej pozbyć się nadwagi. Jeśli nie chodzi o zaawansowaną otyłość, wystarczy dobrze dobrana dieta. Pacjentom w starszym wieku bez regularnej aktywności fizycznej będzie o wiele trudniej zrzucić nadwagę.

„Odchudzanie się bez aktywności fizycznej jest możliwe, tylko trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że szybkość metabolizmu różni się w zależności od wieku. Po 35 roku życia sprawdzone diety już nie dają szybkiego rezultatu, a po 55 roku życia ograniczenia w diecie w 50% przypadków nie działają bez aktywności ruchowej. Nawet jeśli człowiek ma ogromną siłę woli i nie je przez kilka dni rezultat będzie znikomy, poza tym z czasem motywacja słabnie i człowiek znów tyje. Odzyskać dobrą kondycję mogą również ludzie w starszym wieku, lecz bez ruchu odczuwalnej zmiany wagi nie będzie" — mówi instruktorka fitness, mistrzyni Rosji w lekkiej atletyce Natalia Prochorowa.

Ma własne zdanie na temat leków: „Co się tyczy leków na odchudzanie, to samych pigułek nie wystarczy. Poza tym leki należy zażywać pod ścisłą kontrolą lekarza, inaczej można sobie zaszkodzić. Na przykład spalacze tłuszczu obciążają krążenie i układ nerwowy, dlatego nie należy ich nadużywać: dobrze, jeśli skończy się zaburzeniem rytmu serca bądź przewlekłym niedosypianiem".

„Innym typem leków odchudzających są blokery apetytu. Nie działają na narządy wewnętrzne, po prostu zmniejszają apetyt. Jednak po zakończeniu terapii człowiek stopniowo wraca do swoich przyzwyczajeń. Istnieje także lewokarnitina, która pomaga tylko w najcięższych przypadkach otyłości i pod warunkiem stałej aktywności ruchowej" — podkreśla Prochorowa. 

Jeśli ma się dużo do zrzucenia, najskuteczniejsze jest łączenie ćwiczeń i dobrej diety nie z lekami, lecz z suplementami diety dobranymi przez lekarza indywidualnie — mówi trener. Suplementy diety zawierają niezbędne substancje normalizujące mikroflorę układu pokarmowego i dostarczają organizmowi niezbędne witaminy. Natomiast zagryzanie tortów tabletkami to droga donikąd — jednogłośnie twierdzą eksperci.