Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo

Nieoczekiwana korzyść z biegania

© Sputnik . Ramil SitdikovUczestnicy Kolorowego Biegu w Moskwie
Uczestnicy Kolorowego Biegu w Moskwie - Sputnik Polska
Subskrybuj nas na
Naukowcy z Brigham Young University w Stanach Zjednoczonych ustalili związek pomiędzy bieganiem a poprawą pamięci. Ich badania zostały opublikowane w czasopiśmie „Neuroscience”.

Grenlandia - Sputnik Polska
Świat
Spod lodowców Grenlandii wyłania się tajna baza jądrowa USA (foto)
Eksperci twierdzą, że ćwiczenia ruchowe zmniejszają negatywny wpływ przewlekłego stresu na hipokamp — część mózgu odpowiedzialną za pamięć.

Zapamiętywanie informacji przebiega optymalnie w przypadku zwiększonej transmisji synaptycznej pomiędzy dwoma neuronami. Proces ten nazywa się potencjałem długoterminowym. Jednak przewlekły lub długotrwały stres osłabia transmisję synaptyczną, co ma negatywny wpływ na pamięć.

Aby ustalić związek między bieganiem a poprawą pamięci, naukowcy przeprowadzili eksperyment na myszach, dla których stworzyli stresujące warunki. W wyniku przeprowadzonych badań stwierdzono, że u eksperymentalnych gryzoni, które biegały w kole, wskaźnik długoterminowej potencjacji był znacznie wyższy niż u myszy, które pozostawały nieruchome podczas eksperymentu. Ponadto, gryzonie biegające w kole popełniły mniej błędów w ćwiczeniach na pamięć przejścia labiryntu.

Według autorów pracy naukowej wyniki ich badań dowodzą, że można poprawić pamięć dzięki prostym ćwiczeniom na bieżni.


Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Na żywo
Заголовок открываемого материала
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала