Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Jak pić sok owocowy, żeby nie zaszkodził

© Depositphotos / ls992007Spożywanie soków owocowych na pusty żołądek negatywnie wpływa na florę bakteryjną jelit
Spożywanie soków owocowych na pusty żołądek negatywnie wpływa na florę bakteryjną jelit - Sputnik Polska
Subskrybuj nas na
Spożywanie soków owocowych na pusty żołądek negatywnie wpływa na florę bakteryjną jelit. Do takiego wniosku doszli naukowcy z Instytut Integracyjnej Genomiki Sinclaira Lewisa przy Uniwersytecie Princeton. Wyniki badań opublikowało czasopismo „Cell Metabolism”.

Tabletki - Sputnik Polska
Świat
Popularne leki przeciwbólowe mogą wywoływać atak serca
Specjaliści przeprowadzili eksperyment, podczas którego podawali myszom soki i nektary na pusty żołądek. Okazało się, że w takim stanie jelito cienkie nie może rozszczepić fruktozy: trafia ona bezpośrednio do jelita grubego i poważnie szkodzi mikroorganizmom, które nie mogą poradzić sobie z węglowodanami. Dotyczy to zarówno soków z kartonów czy butelek, jak i świeżo wyciskanych.

Naukowcy podkreślają, że właśnie 90% cukru owocowego jest wchłaniane przez jelito cienkie.

Specjaliści rekomendują, aby spożywać soki tylko w niewielkich ilościach i tylko po posiłkach. Zapobiegnie to „przeciążeniu” układu pokarmowego i nie uszkodzi mikroflory jelitowej. 

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала