Podczas badania naukowcy przez 12 lat (2003-2015) obserwowali wskaźniki zdrowia 7065 kanadyjskich mężczyzn i kobiet w wieku od 35 do 74 lat, wykorzystując dane z narodowych badań zdrowia i dokumentów medycznych.
Uczestnicy zostali podzieleni na cztery grupy, odpowiednio do liczby godzin pracy: pierwsza pracowała 15-43 godziny w tygodniu, druga 34-40 godzin, trzecia 41-44 godziny, natomiast czwarta — 45 godzin i więcej. Naukowcy odkryli, że kobiety, które pracują 45 godzin tygodniowo i więcej, o 63% częściej cierpią na cukrzycę niż inne grupy. Okazało się, że inne czynniki chorobotwórcze typu palenie, poziom aktywności fizycznej lub współczynnik masy ciała odgrywały nieznaczną rolę.
Według badaczy długi dzień pracy uzupełniony o wykonywanie obowiązków domowych wywołuje w kobiecym organizmie chroniczną reakcję stresową, co zwiększa ryzyko zaburzeń hormonalnych, w tym uodpornienia się na insulinę. Poza tym kobietom po prostu brakuje czasu na prowadzenie zdrowego trybu życia, wysypianie się i dbanie o zdrowie.
Naukowcy zalecili też mężczyznom, by pracowali nie więcej niż 47 godzin tygodniowo, natomiast kobietom nieobciążonym pracą domową nie więcej niż 34 godziny.
