Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Składnik, który ulepsza jakość męskiego nasienia

Subskrybuj nas na
Hiszpańscy reproduktolodzy stwierdzili, że regularne spożywanie migdałów, orzechów laskowych i orzechów włoskich może poprawić ruchliwość plemników i zwiększyć ich koncentrację w nasieniu.

Naukowcy przedstawią wyniki badania na dorocznej konferencji Europejskiego Towarzystwa Reprodukcji Człowieka i Embriologii (European Society of Human Reproduction and Embryology) w Barcelonie. Praca została zaakceptowana do publikacji w czasopiśmie „American Journal of Clinical Nutrition”.

Wenus i Ziemia - Sputnik Polska
Świat
NASA zabiera się za Wenus
Liczba i ruchliwość plemników jest jednym z głównych wskaźników jakości nasienia. Brak komórek płciowych i spadek ich prędkości mogą przeszadzać w poczęciu i często są przyczyną męskiej niepłodności. Wiadomo, że dieta mężczyzny może wpływać na te parametry: na przykład jakość nasienia poprawiają pokarmy o wysokiej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin C i E, selenu, cynku i kwasu foliowego. Wszystkie te składniki są w orzechach.

Nowe badanie objęło 119 zdrowych mężczyzn w wieku od 18 do 35 lat. Przez 14 tygodni połowa ochotników zjadała około 60 gramów migdałów, orzechów laskowych i orzechów włoskich każdego dnia, a druga połowa stosowała się do poprzedniej diety, w której orzechy rzadko były uwzględniane. Przed i po eksperymencie wszyscy ochotnicy przeszli standardową analizę ejakulatu (badanie nasienia).

U mężczyzn, którzy stosowali dietę „orzechową”, stężenie komórek rozrodczych w nasieniu było średnio o 16% wyższe niż w grupie kontrolnej. Żywotność plemników była o 4% wyższa, a ruchliwość komórek była o 6% wyższa. Wyniki analizy morfologicznej plemników były o 1% wyższe. Również wśród tych, którzy regularnie jedli orzechy, naukowcy odnotowali niższe wskaźniki fragmentacji DNA spermy, a to kolejna częsta przyczyna niepłodności u mężczyzn.

Kobieta i mężczyzna - Sputnik Polska
Świat
Dlaczego należy często uprawiać seks
Autorzy pracy podkreślają, że badanie ma szereg ograniczeń. Eksperyment obejmował niewielką grupę młodych zdrowych mężczyzn, którzy stosują się do standardowej diety „zachodniej”, więc nie można ekstrapolować jej wyników na całą męską populację planety. Ponadto nie jest jeszcze jasne, czy dieta bogata w orzechy wpłynie na płodność: badanie dotyczyło tylko indywidualnych wskaźników jakości nasienia. Dalsze badania pomogą zidentyfikować związek pomiędzy dietą a płodnością. Jednak naukowcy zauważają, że dieta śródziemnomorska, która obejmuje orzechy, jest uważana za przydatną dla zdrowia, niezależnie od jej wpływu na zdolność do poczęcia.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала