Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Sushi - śmierć na talerzu?

Subskrybuj nas na
Mało kto w dzisiejszych czasach nie lubi sushi. Warto jednak wiedzieć, że wbrew pozorom ta rybka z ryżem i warzywami nie jest tak zdrowa, jak może się wydawać. Co więcej, może być zabójcza.

Sputnik porozmawiał na ten temat z Anną Gonczarową, lekarzem endokrynologiem, dietetyk, trychologiem.

„Głównym zagrożeniem w sushi jest surowa ryba. Jeśli regularnie spożywacie surowe filety rybne, wzrasta ryzyko raka wątroby i infekcji pasożytniczych, w szczególności nicieniami i tasiemcami. Klasyczne sushi nie jest poddawane obróbce termicznej, co czyni je doskonałym środowiskiem do rozwoju larw”.

Sushi na ciele młodej kobiety - Sputnik Polska
Świat
Ostrzeżenie dla wielbicieli sushi (foto)
„Sos sojowy, który stał się już obowiązkowym dodatkiem do sushi, zawiera dużą ilość stężonej soli. Nadmiar soli może powodować obrzęk i zatrzymanie wody w organizmie, a także może odkładać się w stawach, co może doprowadzić do poważnych chorób. Ponadto wszyscy wiemy, że 1-2 łyżki sosu sojowego zawierają 1-1,5 grama soli, podczas gdy dzienna norma NaCl wynosi 4-8 gramów”.

„Wodorosty nori są również bardzo szkodliwe. Zawierają zwiększoną ilość jodu, co może zakłócić delikatną równowagę tego pierwiastka w organizmie. Jeden kawałek zawiera około 92 mikrogramu jodu, podczas gdy dzienna dawka jodu dla organizmu nie powinna przekraczać 150 mikrogramów”.

Zwiększona (dwukrotnie) zawartość rtęci w sushi z tuńczykiem, ze względu na jego wątpliwe pochodzenie, jest przesłanką, aby wykluczyć sushi z tuńczykiem z menu wszystkich japońskich restauracji.

„Chociaż mikroskopijne dawki rtęci nie mają wpływu na zdrowie dorosłego, rtęć może powodować szczególne szkody u dzieci i kobiet w ciąży, nawet w małych dawkach. Wpływa negatywnie na mózg dziecka, powoduje odchylenia w zachowaniu oraz zaburzenia zdolności motorycznych i percepcji”.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала