Owoce cytrusowe i pomidory zawierają dużo kwasu, co prowadzi do zżółknięcia szkliwa. Dotyczy to też owoców. Maliny i borówki są bogate w witaminy. Nie należy ich sobie odmawiać, ale powinniśmy pamiętać o płukaniu ust po ich spożyciu.
Najsilniej na szkliwo oddziałuje kawa. Zawarty w niej garbnik szybko zabarwia zęby. Podobnie jak czerwone wino.
Białe wino też bardzo szybko zmieni kolor szkliwa. Stanowczo należy unikać wszystkich produktów z barwnikami: słodkich napojów oraz napojów sportowych. Część barwnika pozostanie na zębach.
Problem żółknięcia zębów można rozwiązać przez zwykłe szczotkowanie. Od razu po jedzeniu szkliwo jest zbyt wrażliwe. Dlatego należy poczekać 30 minut i umyć zęby, a wtedy wszystko będzie w porządku.
