Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Niedosypiasz? To może się źle skończyć

CC0 / Pixabay / Grupa badaczy z Uniwersytetu Rutgersa w USA wyjaśniła, że zbyt mała ilość snu w przypadku dzieci jest szkodliwa dla zdrowia.
Grupa badaczy z Uniwersytetu Rutgersa w USA wyjaśniła, że zbyt mała ilość snu w przypadku dzieci jest szkodliwa dla zdrowia. - Sputnik Polska
Subskrybuj nas na
Grupa badaczy z Uniwersytetu Rutgersa w USA wyjaśniła, że zbyt mała ilość snu w przypadku dzieci jest szkodliwa dla zdrowia – poinformował portal MedicalXpress. W badaniu wzięło udział ponad 177 tys. dzieci w wieku od 8 do 17 lat.

Lokalizacja Rowu Mariańskiego na mapie - Sputnik Polska
Świat
Tajemnice Rowu Mariańskiego: Ziemia „pożera” oceany
Za niedospanie w przypadku dzieci do 12 roku życia uważa się mniej niż 9 godzin dziennie, a w przypadku nastolatków – poniżej 8 godzin. Problem ten wystąpił u około 40% badanych.

Okazało się, że niewyspanie jest czynnikiem powodującym powstawanie złych nawyków: rezygnacja ze śniadań i zdrowej żywności, spożywanie fast foodów oraz słodyczy. Ponadto zbyt krótki sen wpływa na aktywność fizyczną – dzieci często wybierają siedzący tryb życia.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Na żywo
Заголовок открываемого материала
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала