Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Produkt, który pomaga schudnąć

CC0 / Pixabay / Czarny ryż
Czarny ryż - Sputnik Polska
Subskrybuj nas na
Naukowcy z Korei Południowej doszli do wniosku, że czarny ryż może pomóc zwalczyć nadwagę i zapobiegać otyłości - informuje portal Food News.

Zakupy w sklepie spożywczym - Sputnik Polska
Gospodarka
W grudniu bez problemu Polacy zrobią zakupy w niedziele
Zespół naukowców przeprowadził badania na myszach laboratoryjnych z nadmierną masą ciała. Podczas eksperymentu zwierzęta otrzymywały kiełkujący czarny ryż.

Stwierdzono, że jedzenie zbóż zmniejsza gromadzenie się lipidów w wątrobie i tkance tłuszczowej i obniża poziom cholesterolu. Zatem  czarny ryż pomaga wyeliminować negatywne skutki spożywania wysokokalorycznych pokarmów i zmniejsza tempo przyrostu wagi.

Naukowcy zauważają, że w porównaniu do białego ryżu, czarna odmiana zbóż zawiera więcej przeciwutleniaczy, białka, błonnika i mniej cukru. Ponadto czarny ryż ma również niższy indeks glikemiczny — tylko 42,3, natomiast biały ryż ma 64.

Wszystko to sprawia, że czarny ryż jest dietetycznym produktem, który pozwala zaspokoić głód przez długi czas bez szkody dla zdrowia, twierdzi Food News.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала