Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Zapach fast foodu pomaga zaspokoić głód

© Fotolia / shima-risuFrytki, hamburger i coca-cola w Macdonalds
Frytki, hamburger i coca-cola w Macdonalds - Sputnik Polska
Subskrybuj nas na
Wdychanie zapachu wysokokalorycznej żywności przez dwie minuty pomoże ograniczyć apetyt i zmniejszyć ryzyko przejadania się. Do takiego wniosku doszli naukowcy z Uniwersytetu Południowej Florydy.

Wysportowany mężczyzna - Sputnik Polska
Świat
Mężczyzna przez ponad rok wstrzykiwał sobie dożylnie spermę
Wiele osób nie może oprzeć się szkodliwym pokarmom, które zaliczają się do kategorii fast food. Ci ludzie twierdzą, że zapach ulubionego jedzenia doprowadza ich do szaleństwa. Teraz okazuje się, że ten aromat może być wykorzystany do ochrony przed przejadaniem i w celu zdrowego odżywiania.

Naukowcy z Uniwersytetu Południowej Florydy doszli do wniosku, że wszystko zależy od czasu wdychania zapachów wysokokalorycznej żywności zawierającej tłuszcze. Okazuje się, że jeśli wdycha się te zapachy przez nie więcej niż 30 sekund, to pragnienie jedzenia osiąga maksimum. Jeśli natomiast otaczać się zapachem fast foodu i wdychać go przez dwie minuty lub dłużej, to tego wystarczy, aby „nasycić się” samym zapachem. W związku z tym zmniejsza się apetyt, co znacznie zmniejsza ryzyko przejadania się.

Chodzi o to, że nasz mózg nie robi żadnych szczególnych różnic w percepcji sensorycznej żywności. Czasami wystarczy sam zapach, aby nasycić się i nie potrzeba przy tym wcale jeść.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Na żywo
Заголовок открываемого материала
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала