Wcale nie tak zdrowa: przy jakich chorobach nie można jeść zieleniny

Świeża zielenina jest niewątpliwie bardzo zdrową żywnością, jednak w niektórych przypadkach może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Może się tak zdarzyć, jeśli dana osoba ma jakiekolwiek problemy zdrowotne. Lekarze opowiedzieli o tym, kto nie powinien jeść zieleniny, aby nie wyrządzić sobie krzywdy.

Na przykład kolendra jest przeciwwskazana u osób cierpiących na chorobę wieńcową, nadciśnienie lub zakrzepicę. Ponadto eksperci nie zalecają stosowania jej u osób, które doznały zawału mięśnia sercowego.

Szpinak należy wykluczyć u osób z chorobami wątroby i pęcherzyka żółciowego. Nie powinien być włączony również do diety ludzi, cierpiących na podagrę i chorobę nerek.

Nie zaleca się spożywania szczypiorku przy wrzodach żołądka i problemów z przewodem pokarmowym.

Wszechstronnym warzywem, z którego mogą korzystać wszyscy, jest sałata liściasta.

Zobacz też: Ile trzeba odpoczywać, żeby żyć długo?

Ludzie, którzy chcą żyć długo, zachować zdrowie i skutecznie przeciwstawiać się starzeniu się ciała, powinni odpoczywać przez co najmniej trzy tygodnie w roku.