Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Eksperci: nasiona chia pomagają leczyć cukrzycę typu 2

Subskrybuj nas na
Ludzie zapadają na cukrzycę z powodu złej diety i złego planu dnia. Istnieją wskazówki, jak uniknąć tego problemu: liczne diety, leki i tak dalej. Tym razem eksperci nazwali środek, obniżający poziom cukru we krwi.

Okazało się, że nasiona chia pomagają wyleczyć cukrzycę typu 2. Ich przydatność została udowodniona w wyniku badań: pacjenci, którzy spożywali ten produkt, mieli dobre wyniki. Efekt ten jest związany z wysoką zawartością przeciwutleniaczy i kwasów omega-3. Pierwsze rezultaty pojawiają się po 6 miesiącach spożywania nasion.

Warto również powiedzieć, że nasiona chia słyną z zawartości białka i błonnika. Jest to zdrowe, ponieważ spowalnia proces przyswajania pokarmu w przewodzie pokarmowym, w wyniku czego poziom cukru wzrasta wolniej. Oprócz nasion chia, znajdują się one w warzywach, owocach, zbożach i orzechach.

Rynek we Francji - Sputnik Polska
Co czwartego Francuza nie stać na warzywa i owoce
Cukrzycę najlepiej rozpoznać we wczesnych stadiach choroby. Najczęstsze objawy to ciągłe wizyty w toalecie i nienasycone uczucie pragnienia, a także utrata apetytu, zawroty głowy i zmęczenie. W wyniku tej choroby mogą ucierpieć ważne narządy: serce, wątroba, płuca. Jeśli nie wykryjesz cukrzycy we wczesnym stadium, musisz liczyć się z poważnymi konsekwencjami. Wysoki poziom cukru prowadzi do chorób oczu, a nawet ślepoty.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала