200 metrów pod wodą na jednym oddechu: Polka pobiła rekord świata

Mieszkanka Katowic Julia Kozerska pobiła na mistrzostwach Europy we freedivingu (Stambuł) rekord świata, przepływając 196,5 metra w 4 minuty i 5 sekund. I wszystko na jednym oddechu.

Nie było łatwo. Pływaczka mówi, że tak długi czas pod wodą jest ciężki psychicznie, trzeba walczyć z chęcią wynurzenia się.

– Kryzysy pod wodą przychodzą i trzeba je umieć przezwyciężyć – mówi Kozerska, która wróciła już do Polski.

Zawody odbywały się na krytym basenie o długości 50 metrów. Pływaczka zdradza, że skupienie odgrywa w tym sporcie kluczową rolę.

– W trakcie rywalizacji byłam skupiona tylko na nurkowaniu, na obserwowaniu własnego organizmu. To jest bardzo ważne, bo mimo przygotowań stres może spowodować utratę przytomności – wyjaśnia.

Na co dzień Kozerska pracuje na basenie jako ratowniczka. Do zawodów w Stambule przygotowywała się od 10 miesięcy – zarówno na basenie, jak i siłowni. Zdaniem pływaczki w tym sporcie każdy ma szansę – wystarczy chcieć.

– Wszystko można wytrenować, tylko niektórym zajmuje to więcej czasu. Najważniejsza rzecz to chcieć. Gdyby mnie ktoś osiem lat temu powiedział, że będę rekordzistką świata - nie uwierzyłabym – mówi mistrzyni Europy.

Zobacz też: „Niestarzejąca się” Australijka ujawniła sekrety swojego wyglądu

Australijka Danielle Greentree opowiedziała, jak udaje jej się wyglądać lepiej w wieku 46 lat niż 20. Fox News opublikowała jej historię. Od trzech lat Greentree jest blogerką podróżniczą, ponad 90 tysięcy osób obserwuje jej Instagram, a kobieta publikuje niemal codziennie.