Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Mleko może uchronić cię przed rakiem

© Zdjęcie : PixabayDzbanek z mlekiem na tle słoneczników
Dzbanek z mlekiem na tle słoneczników - Sputnik Polska
Subskrybuj nas na
Hiszpańscy naukowcy doszli do wniosku, że umiarkowane spożycie mleka i niskotłuszczowych produktów pochodnych zmniejsza ryzyko rozwoju wielu chorób, informuje portal „Medical Xpress”, powołując się na badania opublikowane w czasopiśmie „Advances of Nutrition”.

Naukowcy przeprowadzili metaanalizę 14 badań, które sprawdzają właściwości profilaktyczne mleka. Zaznaczono, że prace te opierają się na danych uzyskanych podczas randomizowanych badań kontrolowanych, a także na innych przeglądach i metabadaniach.

Stwierdzono, że spożycie niskotłuszczowych produktów mlecznych, w szczególności jogurtów, zmniejsza ryzyko rozwoju zespołu metabolicznego, jak również cukrzycy typu 2.

Ponadto spożycie mleka wiąże się ze zmniejszonym prawdopodobieństwem rozwoju raka jelita grubego i pęcherza moczowego.

Jednocześnie badania wykazały, że mleko nie chroni przed złamaniami osteoporotycznymi czy złamaniami biodra, jednak zmniejsza ryzyko złamań kręgów.

Zobacz też: Efekt uboczny malin, o którym się nie mówi: „to jak erupcja wulkanu”

Specjalistka o długim stażu pracy badała efekt przeczyszczający, jaki na człowieku wywiera różnego rodzaju żywność. Pediatra z Krasnojarska zwraca uwagę na to, że nawet śmietanka i ogórek z mlekiem nie przynoszą takiego efektu, jak maliny.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала