Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Główne przyczyny, które nie pozwalają ci schudnąć

Subskrybuj nas na
Lekarz i prezenter telewizyjny Aleksander Miasnikow wymienił 6 najważniejszych powodów, dlaczego większość ludzi nie radzi sobie z nadwagą.

Według gospodarza programu „O najważniejszym” na kanale „Rossija”, obecnie otyłość jest już na poziomie epidemii, a co druga osoba na świecie ma nadwagę.

Miasnikow podkreślił, że tylko 1% przypadków otyłości jest związanych z chorobą. Reszta – to ludzkie „słabości”.

Pierwszą taką słabością – jego zdaniem – są złe nawyki żywieniowe i nieaktywny styl życia.

Innym powodem nabierania wagi jest genetyka. O dziedzicznych skłonnościach do nadwagi możemy mówić w 20% przypadków.
- Trudno coś z tym zrobić. Ale niekoniecznie trzeba nabierać tuszy, po prostu utrata wagi będzie kosztować więcej wysiłku – powiedział Miasnikow.

Zobacz również: Kasza na śniadanie nie jest dobrym pomysłem

Otyłość powoduje też stosowanie różnych leków zmniejszających aktywność organizmu – leków przeciwpsychotycznych (klozapina i rysperydon), przeciwdepresyjnych, na cukrzycę, hormonów steroidowych i leków na alergie. Ponadto można przybrać na wadze z powodu braku snu i problemów z tarczycą.

Szóstym powodem, który – według Aleksandra Miasnikowa – prowadzi do przyrostu masy ciała jest mikroflora jelitowa. Jak podkreślił, istotna jest nie ilość pochłanianych kalorii, ale ich przyswajanie przez organizm.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала