Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Wartości cebuli, o których nie wiedziałeś

© Zdjęcie : PixabayCebula
Cebula - Sputnik Polska
Subskrybuj nas na
Cebula jest popularnym i ogólnie dostępnym produktem, który dodaje pikanterii w zasadzie każdej potrawie, począwszy od sałatek a kończąc na mięsie na grilla. Cebula posiada wiele przydatnych mikroelementów i witamin, które pomagają w zapobieganiu poważnym chorobom.

O tym, co ludzkiemu organizmowi daje cebula, piszą autorzy bloga „Budni uczonego” (pol. Dni powszednie naukowca).

  • Witaminy i aminokwasy

Cebula zawiera 12 podstawowych aminokwasów, przede wszystkim tryptofan. Ten aminokwas pomaga w walce z zaburzeniami snu, stresem i stanami lękowymi. Zjadając pół cebuli dziennie, nie ma znaczenia w jakiej postaci, pomagasz swojemu układowi nerwowemu.

  • Witamina A

Szczypiorek zawiera dużą dawkę witaminy A, której tak potrzebują mieszkańcy dużych miast z zanieczyszczonym powietrzem. Witamina A poprawia też kondycję skóry.

  • Pamięć i mózg

Las w Japonii - Sputnik Polska
Świat
Spacery po lesie mogą skończyć się tragicznie? Czym jest zatrucie tlenowe i jak z tego wyjść
Mikroelementy zawarte w cebuli bardzo pozytywnie wpływają na pracę naszego mózgu, głównie na obszar odpowiadający za pamięć. Warzywo to włączone do jadłospisu zapewni nam doskonałą pamięć na starość. Istotne jest również to, że spożywanie cebuli pomaga w odbudowie komórek mózgu po udarze.

  • Odporność i krew

Dla wielu to nie tajemnica. Cebula zawiera kwasy, które pomagają we wchłanianiu witaminy C. Poprawia ona naszą odporność.

Warzywo to stabilizuje też cukier dzięki zawartemu w nim chromowi.

Para obok łóżka - Sputnik Polska
Świat
Lepsze niż viagra: kasze, które zwiększają potencję
Ponadto cebula przyczynia się do produkcji w organizmie człowieka dobrej insuliny, a także obniża złą, o czym świadczą badania chińskich naukowców.

  • Potencja

W przypadku mężczyzn cebula i czosnek pozytywnie wpływają na potencję i zapalenie gruczołu krokowego. W pozbyciu się tych problemów pomaga szczypiorek. Dzienna dawna – 50–80 g.

Każdy naturalny produkt ma swoje użyteczne i niepowtarzalne właściwości. Jednak ciało ludzkie jest bardzo złożonym biologicznym mechanizmem i często zdarza się, że ten sam produkt dla jednych jest magazynem przydatnych substancji, a inni nie mogą go spożywać.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала