Jaki dźwięk budzika postawi cię na równe nogi?

Naukowcy z Królewskiego Instytutu Technologii w Melbourne (RMIT University, Australia) odkryli, że człowiek budzi się szybciej i czuje się bardziej wesoły, gdy używa melodyjnych dźwięków budzika.

Taka informacja prasowa została opublikowana w magazynie "Plos One". Naukowcy doszli do tego wniosku na podstawie eksperymentu naukowego, w którym uczestniczyło 50 osób. Ochotnicy korzystający ze specjalnie zaprojektowanej ankiety online zarejestrowali swój stan, w tym senność, rześkość i inne odczucia po przebudzeniu z użyciem różnych sygnałów budzika.

Obserwacje wykazały, że głośność, czas trwania sygnału i inne parametry praktycznie nie miały wpływu na jakość przebudzenia. To rodzaj sygnału dźwiękowego miał znaczący wpływ na samopoczucie uczestników eksperymentu.

Ochotnicy, których budzik grał melodię, a nie wydawał głośnych i gwałtownych dźwięków, rzadziej odczuwali poranną senność. Naukowcy odkryli również, że im bardziej melodyjne były sygnały, tym mniej wyraźny był ten stan.

Wszyscy założyliśmy, że klasyczny budzik „pi-pi-pi” powinien obudzić tak szybko i skutecznie, jak to możliwe, ale nasze eksperymenty wykazały, że bardziej melodyjne dźwięki odniosły większy sukces w tym względzie. To była wielka niespodzianka - powiedział autor badania Stuart McFarlane.

Według współautora badania, profesora Adriana Dyera, nienaturalne i gwałtowne sygnały, zwykle emitowane przez alarmy, zakłócają normalne funkcjonowanie mózgu w momencie przebudzenia, co negatywnie wpływa na samopoczucie człowieka.

Naukowcy mają nadzieję, że dodatkowe badania pozwolą wytypować sygnał dźwiękowy budzika, który zapewni przebudzenie najwyższej jakości.