Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Warszawiacy - Sputnik Polska
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

9 nawyków, dzięki którym dożyjesz do 100 lat

Subskrybuj nas na
Każdy człowiek marzy o długoleciu. Naukowcy prześcigają się w szukaniu skutecznych sposobów, które pozwolą człowiekowi żyć długie lata, zachowując przy tym zdrowie, bystrość umysłu i doskonały wygląd. Brzmi to wszystko oczywiście bardzo prosto. A jak to wygląda w praktyce?

Naukowcy na całym świecie przeprowadzają liczne badania i eksperymenty, które pozwalają zebrać wiele cennych informacji na temat sposobów pozwalających cieszyć się zdrowiem przez długie lata. I tu oczywiście również warto spojrzeć na ten temat kompleksowo - zadbać o zdrowie zarówno psychiczne i fizyczne, umacniać więzi z innymi ludźmi, rozwijać swoje pasje, dbać o swoją kondycję, prawidłowo się odżywiać, dbać o regularny sen i zapewniać sobie rozrywki. 

Przykładem długowieczności może być chociażby 111-letni mieszkaniec Wielkiej Brytanii, który podzielił się sekretami długiego życia.

Wcześniej pisaliśmy o roślinie o tajemniczej nazwie ashitaba, która według wierzeń medycyny japońskiej ma zapewniać długowieczność. Naukowcy postanowili przyjrzeć się jej bliżej...

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Na żywo
Заголовок открываемого материала
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала