Robot 11 - Sputnik Polska
Nauka i tech
Najnowsze wiadomości ze świata nauki i techniki. Czytaj aktualne informacje na temat medycyny, kosmosu oraz odkryć naukowych.

Strzelasz palcami? To może być niebezpieczne

Zwyczaj strzelania palcami czy szyją może odprawić wasze stawy na „emeryturę” wcześniej, niż byście tego chcieli. Dlaczego tak się dzieje i jak tego uniknąć opowiedział Sputnikowi ortopeda traumatolog Konstantin Tiernowoj.

Trzask stawów to jeden z najbardziej drażniących dźwięków na Ziemi. Człowiek, który stale strzela lub trzeszczy palcami, irytuje otoczenie i szkodzi swojemu własnemu zdrowiu.

Wielu ludzi lubi strzelać palcami lub szyją. Ma to głównie związek z napięciem w mięśniach dłoni lub szyi, które prowadzi do niepohamowanej chęci wywołania trzasku. Kiedy ludzi prowokują strzelanie cały czas, po 20-30 razy dziennie, bardziej przypomina to tiki nerwowe, zachowanie ludzi obgryzających paznokcie

– mówi lekarz.

Główna szkoda wyrządzana zdrowiu w przypadku takiego zachowania to szybsze starzenie się stawów.

Para w podeszłym wieku podczas spaceru w parku - Sputnik Polska
Jak obniżyć ciśnienie bez tabletek?
„Wielokrotne strzelanie stawami rąk i szyi prowadzi do niestabilności, rozluzowania się stawów. Rozluzowanie stawów prowadzi do szybszego zużycia i artrozy. Ciągłe rozluzowywanie stawów prowadzi do tego, że w wieku lat 50 człowiek będzie cierpiał na artrozę, na jaką cierpią 70-latkowie” – przekonuje lekarz.

Ze szkodliwym nawykiem pomoże zerwać zwyczajny masaż. Profesjonalista z łatwością usunie napięcie mięśniowe bez wyrządzania szkody stawom. Natomiast zapamiętali „trzaskacze” powinni zwrócić się do psychiatry po pomoc w leczeniu nerwicy.

Aktualności
0
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала