Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Noszenie maski i mycie rąk to za mało. O czym jeszcze trzeba pamiętać?

Subskrybuj nas na
Farmaceuta z apteki w szpitalu przy Pekińskim Uniwersytecie Medycznym Wang Haiying powiedział w rozmowie z gazetą „Health Huanqiu”, że, aby ochronić się przed koronawirusem, nie wystarczy tylko myć ręce i nosić maskę.

Chiński farmaceuta przypomniał, że nos jest „bramą” dróg oddechowych, w której łatwo może gromadzić się brud. Haiying wyjaśnił, że w jamie nosowej są włosy w nozdrzach i liczne fałdy błony śluzowej, w których gromadzi się kurz, mikroorganizmy i wirusy.

Farmaceuta powiedział też, że nos trzeba płukać raz dziennie natychmiast po powrocie do domu.

Jeśli jesteś narażony na bardziej zanieczyszczone środowisko, płukanie powinno zostać wykonane natychmiast, jak tylko je opuścisz. Zaleca się również częstsze płukanie w ciągu dnia – dodał.

W większości przypadków wystarczy przepłukać nos przegotowaną wodą, której temperatura jest zbliżona do temperatury ciała. Zbyt zimna lub gorąca woda może podrażniać błonę śluzową nosa. Haiying twierdzi, że osoloną wodę powinni stosować pacjenci z przewlekłym nieżytem nosa, a także osoby z mocno zatkanym nosem. Taka woda zmniejsza obrzęk tkanek jamy nosowej i błon śluzowych.

Lwy morskie. - Sputnik Polska
Świat
Ludzie na kwarantannie. Tymczasem lwy morskie i delfiny „przejęły” plaże
Podczas przemywania nosa należy nieco opuścić głowę, a pojemnik z wodą trzymać pod nozdrzami. Wodę należy ostrożnie wciągnąć jednym nozdrzem do środka, a następnie wydmuchać. Można też użyć irygatora, ale trzeba pamiętać, że należy go regularnie czyścić.

Haiying ostrzegł, że nie powinno się odchylać głowy do tyłu, bo woda może przedostać się do dróg oddechowych. Nie należy także używać wacików do nosa, bo podrażniają błonę śluzową oraz istnieje ryzyko przedostania się ciała obcego do jamy nosowej. Samodzielnie tej procedury nie powinny przeprowadzać osoby, które niedawno były operowane.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала