Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
 - Sputnik Polska
Foto
Najważniejsze i najciekawsze zdjęcia w galerii zdjęć Sputnika.

Jak zadbać o formę podczas kwarantanny

Subskrybuj nas na
Dla wielu osób sport to sens życia i kiedy nie mogą pójść do ulubionego klubu fitness, mają zły nastrój i odbija się to na figurze. Jak ludzie na całym świecie radzą sobie w obecnej sytuacji, zobaczycie w fotogalerii Sputnika.

Oczywiście ratunkiem dla wszystkich jest internet. Wielu trenerów fitness nagrywa swoje filmiki czy prowadzi codzienne zajęcia online na Instagramie. Jednocześnie za przyrząd do ćwiczeń może posłużyć wszystko, co mamy pod ręką: butelki z wodą, ukochany pies czy nawet kanapa.

A jeśli mamy już dość siedzenia w czterech ścianach i pozwala na to pogoda, można wyjść poćwiczyć na balkon lub nawet na dach budynku – tam koronawirus na pewno was nie dopadnie. Nie zapominajcie jednak o zasadach bezpieczeństwa.

© AFP 2021 / Anthony Wallace Online trening w domu, Hongkong.
Online trening w domu, Hongkong  - Sputnik Polska
1/11
Online trening w domu, Hongkong.
© Sputnik . Alexandr Kryazhev / Idź do banku zdjęćTrenerka fitnes z Rosji Anastazja Sałamatina prowadzi w Instagramie trening online.
Trenerka fitnes z Rosji Anastazja Sałamatina prowadzi trening online - Sputnik Polska
2/11
Trenerka fitnes z Rosji Anastazja Sałamatina prowadzi w Instagramie trening online.
© AFP 2021 / Mohammed AbedTrener fitnes Ahmed Sawi z Gazy ćwiczy w domu.
Trener fitnes Ahmed Sawi z Gazy ćwiczy w domu - Sputnik Polska
3/11
Trener fitnes Ahmed Sawi z Gazy ćwiczy w domu.
© AFP 2021 / Nicolas TucatSebastien Manko prowadzi trening w domu opieki w Bordeaux.
Sebastien Manko prowadzi trening w domu opieki w Bordeaux - Sputnik Polska
4/11
Sebastien Manko prowadzi trening w domu opieki w Bordeaux.
© AFP 2021 / Christina Assi Joga z psem.
Joga z psem - Sputnik Polska
5/11
Joga z psem.
© REUTERS / Fabian BimmerTrening na balkonie.
Trening na balkonie - Sputnik Polska
6/11
Trening na balkonie.
© AFP 2021 / Ina FassbenderTrener fitnes Philipp z Niemiec prowadzi trening online.
Trener fitnes Philipp z Niemiec prowadzi trening online - Sputnik Polska
7/11
Trener fitnes Philipp z Niemiec prowadzi trening online.
© REUTERS / Stephane MaheTrening na balkonie we Francji.
Trening na balkonie we Francji - Sputnik Polska
8/11
Trening na balkonie we Francji.
© REUTERS / Aly SongChińska rodzina ćwiczy w domu, używając butelek z wodą.
Chińska rodzina ćwiczy w domu, używając butelek z wodą - Sputnik Polska
9/11
Chińska rodzina ćwiczy w domu, używając butelek z wodą.
© Sputnik . Alexandr Kryazhev / Idź do banku zdjęćTrenerka fitnes z Rosji Anastazja Sałamatina prowadzi trening online.
Trenerka fitnes z Rosji Anastazja Sałamatina prowadzi trening online - Sputnik Polska
10/11
Trenerka fitnes z Rosji Anastazja Sałamatina prowadzi trening online.
© AFP 2021 / Mohammed AbedTrener fitnes Ahmed Sawi z Gazy ćwiczy w domu.
Trener fitnes Ahmed Sawi z Gazy ćwiczy w domu - Sputnik Polska
11/11
Trener fitnes Ahmed Sawi z Gazy ćwiczy w domu.
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала