Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Z pokładu Kruzenszterna: rosyjskie wilki morskie wyjaśniają, jak przetrwać w izolacji

© Sputnik . Igor Zarembo / Idź do banku zdjęćŻaglowiec Krusenstern
Żaglowiec Krusenstern - Sputnik Polska
Subskrybuj nas na
Jak przetrwać okres kwarantanny? Odpowiedzi na to pytanie udzielają doświadczeni żeglarze z Kruzenszterna, jednego z trzech trzech rosyjskich okrętów szkoleniowych, które wyruszyły a „Antarktyczną podróż dookoła świata”.

Ze względu na wykonywany zawód wiedzą o takich problemach, jak zamknięte przestrzenie, niemożność zobaczenia bliskich i brak codziennych radości. Nie tylko mają z nimi do czynienia, ale wiedzą, jak nie tracić nadziei, a nawet spędzić czas z korzyścią.

  • Władysław Konowałow, IV mechanik

- Na kwarantannie, jak w każdej trudnej sytuacji, człowiek powinien zawsze pozostać człowiekiem, nie tracić swoich najlepszych cech.

Dla osób, które znajdują się w izolacji, sytuacja może być trudniejsza niż dla tych, które są w pracy. Pomaga czytanie pożytecznej literatury, umiejętność wyabstrahowania się, robienia ulubionych rzeczy i gry. Wszystko to pomoże rozproszyć uwagę i przynieść radość. Obejrzyjcie dobre stare filmy, pozbądź się negatywnych emocji.

- Jak przebiega powrót do życia na brzegu?

- Po długich rejsach morskich przestawienie się nie jest łatwe. Czasami człowiek nie jest w stanie psychologicznie i fizycznie do natychmiastowego przejścia z jednego stanu w drugi, dlatego potrzebny jest pewien okres adaptacji. Najlepsze jest to, że jesteś w domu i przebywasz z rodziną oraz przyjaciółmi, zajmując się ulubionymi rzeczami. Dzięki temu stopniowo angażujesz się w życie na brzegu i aktualne problemy.

© Zdjęcie : Służba prasowa Politechniki KaliningradzkiejWładysław Konowałow, IV mechanik
Z pokładu Kruzenszterna: rosyjskie wilki morskie wyjaśniają, jak przetrwać w izolacji - Sputnik Polska
Władysław Konowałow, IV mechanik

- Co jako pierwsze robi Pan po powrocie? Odwiedziny? Wycieczka w góry lub do lasu? Praca na daczy?

- Po powrocie na brzeg potrzebuję kontaktu z naturą, czy to na daczy, żeby pójść nad rzekę, jezioro, jakieś wycieczki do lasu. Jedność z naturą zawsze daje pozytywne emocje i pomaga dojść do siebie.

  • Paweł Okołokułak, starszy nawigator

- Jaką cechę charakteru najlepiej rozwijać?

- Wytrwałość. Bardzo trudno jest nie jeść, gdy jesteś w zamkniętej przestrzeni. Ręka sama ciągle sięga po jedzenie. A przecież w domu nie ma zbyt dużego wysiłku fizycznego. Trzeba więc trenować siłę woli.

© Zdjęcie : Służba prasowa Politechniki KaliningradzkiejZałoga i kadeci statku szkoleniowego Kruzensztern w 2016 r.
Z pokładu Kruzenszterna: rosyjskie wilki morskie wyjaśniają, jak przetrwać w izolacji - Sputnik Polska
Załoga i kadeci statku szkoleniowego Kruzensztern w 2016 r.

- Co może pomóc, gdy przypadkiem znajdziesz się na ograniczonej przestrzeni?

- Bawcie się w każdy możliwy sposób. Czytanie pomaga, ponieważ każdy ma książki, które naprawdę chciał przeczytać, ale nie było na nie czasu. Teraz nadszedł ten moment. Jeśli nie jesteście sami, ale z rodziną, spędzajcie razem jak najwięcej czasu. Nie tylko pod jednym dachem, ale razem: bawcie się, gotujcie i róbcie z dziećmi domowe przedstawienia. Oczywiste jest, że kwarantanna nie jest tym, o czym marzyliście, ale ponieważ tak się stało, trzeba wykorzystać ten czas, aby wyciągnąć z niego jak największe korzyści. Na przykład, moja córka studiuje na uniwersytecie. A teraz całymi dniami uczy się języka.

  • Siergiej Usenkow, pomocnik kapitana ds. naukowych

- Jak zaakceptować nagłe zmiany w życiu?

- Trzeba wszystko przeanalizować i zrozumieć, czy chcemy nauczyć się czegoś nowego. Najważniejsze jest zrozumienie, że zmiany w życiu nie są tak przerażające. Sam miałem taki moment, gdy odchodziłem ze służby – 25 lat we flocie, i byłem przez jakiś czas bezrobotny. Potem przez chwilę pracowałem jako taksówkarz, a następnie jako ogrodnik.

© Zdjęcie : Służba prasowa Politechniki KaliningradzkiejSergiej Usankow, zastępca dowódcy ds. naukowych zawsze wspiera swoich kadetów
Z pokładu Kruzenszterna: rosyjskie wilki morskie wyjaśniają, jak przetrwać w izolacji - Sputnik Polska
Sergiej Usankow, zastępca dowódcy ds. naukowych zawsze wspiera swoich kadetów

Później trafiłem do bałtyckiego morskiego ośrodka szkoleniowego, bo chciałem być bliżej morza. Następnie zaproszono mnie w pierwszą podróż dookoła świata na Kruzenszternie i można było zgodzić się tylko na cały okres – 14 miesięcy. Chciałem porozmawiać z żoną, a ona powiedziała: „po co mnie pytasz, już wszystko postanowiłeś”. Zgodziłem się. I jakoś utknąłem w tej pracy. Lubię ją. Ważne jest, aby nie bać się próbować i być otwartym na nowe.

Od 4 kwietnia Kruzensztern zmierza do portu w Noworosyjsku na Morzu Czarnym. Trasa ponad 3000 mil morskich jest bardzo trudna: trzeba przepłynąć przez Morze Śródziemne, Morze Egejskie, Morze Marmara i Morze Czarne, pokonując trzy cieśniny.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала