Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres

Czym grozi objadanie się morelami

Subskrybuj nas na
Zbyt częste spożywanie moreli może wywołać nie tylko problemy z trawieniem, ale doprowadzić także do reakcji alergicznej, powiedziała w rozmowie z agencją wiadomości miejskich „Moskwa” główna dietetyk stołecznego Departamentu Zdrowia Antonina Starodubowa.

Jak podkreśliła specjalistka, człowiek może mieć problemy z układem pokarmowym z powodu procesów fermentacji zachodzących w jelitach.

Morele zawierają witaminę A i betakaroten, który sprzyja wzmocnieniu układu odpornościowego i obniża ryzyko chorób zakaźnych, witaminy C, B, B1, E, a także minerały, na przykład magnez, fosfor, jod, żelazo i potas, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i sercowo-naczyniowego. Duże ilości błonnika sprzyjają normalizacji poziomu cholesterolu i pozytywnie wpływają na układ pokarmowy.

Uczestniczka targów i jarmarku turystyki wiejskiej „AgroTUR-2019” w Krasnodarze - Sputnik Polska
Społeczeństwo
Nie tylko kasza: rosyjska kosmetolog radzi, jak wykorzystać zbawienne właściwości płatków owsianych
Jednak pomimo tych wszystkich korzyści dla organizmu zdrowy człowiek może zjadać nie więcej niż 250-300g moreli dziennie.

Oprócz tego nie powinno się spożywać pestek moreli, ponieważ zawierają one amigdalinę. Ta substancja nawet w małych ilościach jest niebezpieczna dla człowieka i grozi „śmiertelnym zatruciem” – podkreśliła Starodubowa.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Na żywo
Заголовок открываемого материала
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала