Według eksperta w tym celu należy regularnie monitorować ciśnienie i poziom cukru we krwi, a także wagę.
Ponadto należy być aktywnym fizycznie, nie palić ani nie nadużywać alkoholu, jeść prawidłowo i nie przejadać się, powiedział Jewgienij Sziłow. Lekarz ostrzegł, że nie należy stosować narkotyków, ponieważ wiele z nich ma działanie nefrotoksyczne.
Wyjaśnił również, że główną przyczyną przewlekłej choroby nerek są choroby cywilizacyjne: cukrzyca typu 2, nadciśnienie, zespół metaboliczny, kamica moczowa.
Według Sziłowa wiek wpływa również na ich rozwój: im starszy człowiek, tym gorszy stan jego nerek, co wiąże się z nagromadzeniem się tych przewlekłych chorób.
