Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Warszawiacy - Sputnik Polska
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

Dlaczego palacze powinni jeść banany

Subskrybuj nas na
Palacze powinni spożywać więcej pokarmów zawierających witaminę B6 i aminokwas metioninę. Z badań wynika, że ich zawartość w organizmach miłośników tytoniu wpływa na podatność na raka płuc.

Jak poinformował portal MedikForum.ru, palacze, którzy nie cierpią na niedobory wyżej wymienionych substancji, znajdują się w grupie zmniejszonego ryzyka zachorowań na nowotwór płuc. Do takiego wniosku doszła Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem. Naukowcy przypominają, że 90% przypadków raka płuc występuje właśnie z powodu palenia.

Palacze powinni regularnie spożywać pokarmy zawierające witaminę B6 i metioninę - ryby (łosoś, tuńczyk, sardynki, halibut, śledź), orzechy włoskie, orzeszki ziemne, kurczak, wątroba wołowa, produkty pełnoziarniste, otręby, banany.

Sprzedawcy suszonych owoców w Tadżykistanie - Sputnik Polska
Społeczeństwo
Niewidzialny wróg czyhający w jedzeniu: zatrucie nim grozi ciężkimi konsekwencjami
Argentyńscy naukowcy uważają banany za skuteczny środek, który zmniejsza chęć zapalenia papierosa, co stanowi dodatkowy plus w przypadku osób palących. Zespół specjalistów pod kierownictwem profesora Miguela Vidala ustalił, że zwiększony poziom witaminy B6, potasu i magnezu w produkcie ma znaczący wpływ na liczbę wypalanych w ciągu dnia papierosów. Palacze, którzy od dawna chcieli rzucić palenie, przez długi czas spożywali codziennie banany. W rezultacie dobowy wskaźnik wypalanych przez nich papierosów spadł średnio o połowę, a niektórzy rzucili nawet palenie.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала