Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Warszawiacy - Sputnik Polska
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

Wyrządzi nieodwracalne szkody: czym grozi przedawkowanie nabiału

© Zdjęcie : Pixabay / Myriam ZillesNabiał.
Nabiał. - Sputnik Polska
Subskrybuj nas na
Duża ilość mleka i produktów mlecznych w diecie osób dorosłych może być niebezpieczna, ponieważ zwiększa ryzyko procesów zapalnych i powiązanych z nimi chorób – twierdzi dietetyczka Anna Jelkina, wzywając do ostrożnego sięgania po te produkty.

Dietetyczka podkreśliła, że produkty mleczne mogą być zdradliwe. Niebezpieczeństwo ich aktywnego spożywania wynika z tego, że powodują znaczny wzrost poziomu wytwarzanej przez organizm insuliny, co – według lekarzy – „prowadzi do rozwoju procesów zapalnych, otłuszczenia wątroby i cukrzycy typu 2”.

Krowie mleko zawiera wiele insulinopodobnych czynników wzrostu, których potrzebują cielęta, a nie dorośli i dzieci - powiedziała Jelkina.

Dietetyczka podkreśliła, że w diecie ludzi (głównie dorosłych) nie powinno być dużo produktów mlecznych - ich organizmy po prostu nie są w stanie wchłonąć dużej ilości mleka. Zlekceważenie tej zasady może prowadzić do obniżenia odporności.

Mięso w folii aluminiowej - Sputnik Polska
Społeczeństwo
Organizm nie daje rady: używanie w kuchni folii aluminiowej grozi poważnymi konsekwencjami
„Ser na śniadanie, mleko do kawy, twarożki jako przekąski, omlet z mlekiem na kolację mogą powodować stany zapalne w organizmie” – ostrzegła Anna Jelkina.

Ponadto – jak dodała – produkty mleczne zawierają cukier, antybiotyki i konserwanty, które też są niezdrowe. Nawet odtłuszczone mleko zawiera szkodliwe tłuszcze trans i dodatki smakowe.

© Sputnik . Evgenya NovozheninaSer na 18. Rosyjskiej Wystawie Rolno-Przemysłowej „Złota Jesień” na terytorium WDNH.
Wyrządzi nieodwracalne szkody: czym grozi przedawkowanie nabiału - Sputnik Polska
Ser na 18. Rosyjskiej Wystawie Rolno-Przemysłowej „Złota Jesień” na terytorium WDNH.

Jelkina doradziła miłośnikom produktów mlecznych, aby zwrócili uwagę na kozie mleko. Niemal każdy może je spożywać, w tym osoby z nietolerancją laktozy. Dietetyczka zapewniła, że produkt ten ma niską zawartość cukru, nie narusza metabolizmu węglowodanów i nie powoduje odkładania się tkanki tłuszczowej.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала