Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Warszawiacy - Sputnik Polska
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

Te produkty pomogą dobrze się opalić

Subskrybuj nas na
Produkty zawierające beta-karoten, selen, likopen i tryptofan przyczyniają się do powstawania letniej opalenizny, powiedziała Jelena Snarskaja, profesor Wydziału Chorób Dermatologicznych i Wenerycznych im. Rachmanowa Instytutu Medycyny Klinicznej im. Sklifosowskiego na Uniwersytecie Medycznym im. Seczenowa.

Także jedzenie brzoskwiń, moreli, melonów, arbuzów i winogron jest również w stanie utrzymać dobry wygląd skóry z opalenizną.

Preferowane są też warzywa – brokuły i pomidory, a także białka - wątroba i czerwone mięso

– powiedziała ekspertka w rozmowie z agencją „Moskwa”.

Te produkty mają dobroczynny wpływ na skórę ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy i witamin, wyjaśniła Snarskaja.

Lekarka zaleciła przebywanie na słońcu od 7 do 11 rano i od 16 do zachodu słońca. Aby nie zaszkodzić skórze, opalający się powinni używać specjalnych kremów z filtrem.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Na żywo
Заголовок открываемого материала
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала