Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Warszawiacy - Sputnik Polska
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

Jak często można jeść chipsy?

Subskrybuj nas na
Dietetyczka, główny pracownik naukowy Instytutu Badawczego Ożywiania Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych Olga Grigorjan powiedziała na antenie radia „Govorit Moskwa”, jak często można sięgać po chipsy bez szkody dla zdrowia.

„Po pierwsze zawsze kładziemy nacisk na to, że nie ma wyłącznie szkodliwych lub wyłącznie zdrowych produktów. Istnieją oczywiście produkty z grupy ryzyka: cola, chipsy, burgery. Ale jeśli jemy je rzadko, to nie zaszkodzą zdrowiu” – powiedziała Grigorjan.

Jak podkreśliła, nie ma wzorowego odżywania, trzeba stworzyć swoją dietę, która będzie odpowiadać naszemu zdrowiu.

„Uważamy teraz, że przede wszystkim konieczne jest dostarczenie organizmowi białka, witamin, minerałów, przeciwutleniaczy. Oczywiście należy również uwzględnić sezonowość: latem ograniczyć tłuste potrawy” – dodała dietetyczka.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала