Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Dlaczego kawa to jeden z najzdrowszych napojów na świecie. Lekarze odpowiadają

© Zdjęcie : Pixabay / Myriam ZillesKawa
Kawa - Sputnik Polska
Subskrybuj nas na
Wyniki wielu badań potwierdzają, że picie dużych ilości kawy wydłuża życie, częściowo dlatego, że chroni organizm przed niektórymi typami nowotworów i cukrzycy typu 2.

Lekarze z Wielkiej Brytanii zdecydowanie zalecają picie kawy.

Według wiodących specjalistów w sferze opieki zdrowotnej kawa jest jednym z najzdrowszych napojów na świecie, pisze „Express Health”.

„Kawa zawiera setki różnych związków, które mają różne korzystne właściwości zdrowotne, w tym zdolność do wydłużenia życia. Wyniki kilku badań pokazały, że osoby, które regularnie piły kawę, znacznie rzadziej umierały w trakcie obserwacji niż ci, którzy jej nie pili – twierdzą przedstawiciele Państwowej Służby Zdrowia (NHS).

Jak podkreślono, ziarna kawy zawierają około 1000 przeciwutleniaczy. W procesie palenia powstaje około 100 kolejnych.

Przeciwutleniacze pochodzące z kawy neutralizują wolne rodniki, które występują w przyrodzie jako część codziennych funkcji metabolicznych. Skutecznie zwalczają stany zapalne, które są główną przyczyną wielu chorób przewlekłych, w tym artretyzmu, miażdżycy, różnego rodzaju nowotworów - wyjaśniają lekarze.

Kawa - Sputnik Polska
Kawa i mleko to „zabójcze” połączenie dla zdrowia. Dlaczego?
Specjaliści powołują się na badania przeprowadzone wspólnie z amerykańską National Library of Medicine oraz National Institutes of Health, w których przeanalizowano aspekty spożywania kawy w stosunku do śmiertelności w dziesięciu krajach europejskich. Okazało się, że osoby często pijące kawę znalazły się w grupie mniejszego ryzyka zgonu z wszelakich przyczyn w porównaniu z osobami unikającymi tego napoju, nawet po uwzględnieniu palenia papierosów i innych zagrożeń zdrowotnych związanych ze stylem życia.

Naukowcy twierdzą, że picie kawy skutecznie chroni przed rozwojem cukrzycy typu 2. Osoby pijące dużo kawy wypadają korzystniej pod względem wskaźników pracy organizmu - mają niższy poziom stanów zapalnych i insulinoodporności.

Napój zawiera związek zwany kwasem chlorogenowym, który działa jako przeciwutleniacz, pomagając organizmowi zwalczać uszkodzenia oksydacyjne. Aktywuje także geny zwiększające wrażliwość na insulinę i zmniejszające ryzyko cukrzycy typu 2 - wyjaśniają naukowcy.
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала