Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Warszawiacy - Sputnik Polska
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

Naturalny sposób na zaparcia

© Sputnik . Alexey Malgavko / Idź do banku zdjęćWystęp zespołu kozackiego na obchodach 5-lecia połączenia Krymu z Rosją
Występ zespołu kozackiego na obchodach 5-lecia połączenia Krymu z Rosją - Sputnik Polska
Subskrybuj nas na
Onkolog Jeliena Smirnowa opowiedziała o korzyściach picia wody dla dobrego funkcjonowania jelit. Jak podkreśliła, dzięki płynom krew dostarcza do komórek substancje odżywcze i tlen, a także pomaga usuwać z organizmu toksyny.

Oprócz tego picie wody pomaga w walce z zaparciami, dodała lekarka.

Tymczasem całkowicie zdrowi psychicznie pacjenci często mówią mi, że nie chcą pić. A jeśli nie będą się zmuszać, mogą w ogóle nie pić – napisała w Instagramie.

Smirnowa skrytykowała takie podejście, zaznaczając, że organizm ciągle traci płyny, zwłaszcza latem, dlatego bardzo ważne jest uzupełnianie ich zapasów.

Mówiąc o ilości wody, jaką powinno się wypijać, zaleciła kierować się uczuciem pragnienia.

Kiedy organizm czuje niedobór płynów, wysyła sygnał do mózgu i odczuwamy pragnienie. To jedyne kryterium tego, kiedy i ile należy pić – podsumowała specjalistka.
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Na żywo
Заголовок открываемого материала
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала