Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Piękną brodę można wyhodować dzięki diecie. Oto jej skład

© Depositphotos / StetsikZarost na męskich twarzach jest uzależniony od hormonu DHT i testosteronu, a spożywanie niektórych produktów zwiększa poziom tych dwóch androgenów.
Zarost na męskich twarzach jest uzależniony od hormonu DHT i testosteronu, a spożywanie niektórych produktów zwiększa poziom tych dwóch androgenów.  - Sputnik Polska
Subskrybuj nas na
Zarost na męskich twarzach jest uzależniony od hormonu DHT i testosteronu, a spożywanie niektórych produktów zwiększa poziom tych dwóch androgenów. Ci, którzy marzą o gęstej brodzie, powinni włączyć do swoje diety jajka, orzechy brazylijskie, rodzynki i inne produkty sprzyjające jej wzrostowi.

Produkty, które spożywamy, wpływają na wiele aspektów funkcjonowania organizmu, a jednym z nich jest wzrost brody – twierdzą eksperci i wymieniają produkty, które przyczyniają się do tego, jak pisze „Bold Sky”.

Jajka. Są jednym z najbogatszych źródeł biotyny, niezwykle skutecznego składnika odżywczego pod względem wzrostu brody, gęstości i grubości włosa.

Dlaczego kobiety lubią brodaczy? - Sputnik Polska
Świat
Lekarz: Broda i wąsy to ochrona przed koronawirusem
Rodzynki. To doskonałe naturalne źródło boru - minerału wpływającego na tempo wzrostu i wytrzymałość włosów.

Sok pomarańczowy. Witamina C w soku pomarańczowym wspomaga produkcję sebum, naturalnego łoju wytwarzanego przez organizm, który poprawia stan skóry i zagęszcza brodę.

Ryby. Kwasy tłuszczowe Omega-3, które występują w dużych ilościach w rybach, przyczyniają się do produkcji w organizmie białek niezbędnych do wzrostu brody. Warto sięgnąć po makrele, tuńczyka, łososia, sardynki.

Orzechy brazylijskie. Bogate w selen: ten minerał jest niezbędny, gdy chcesz szybko zapuścić brodę.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Na żywo
Заголовок открываемого материала
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала