Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Warszawiacy - Sputnik Polska
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

Masz ochotę na ser lub czekoladę? To może świadczyć o ukrytych chorobach

Subskrybuj nas na
Gerontolodzy Władimir Chawinson i Swietłana Trofimowa rozmawiali na antenie kanału telewizyjnego Rossija-1 o tym, o obecności jakich chorób może świadczyć pociąg do niektórych produktów spożywczych.

Według specjalistów uzależnienie od serów i innych sfermentowanych produktów mlecznych może wskazywać na rozwój osteoporozy - naruszenie struktury tkanki kostnej. Ta żywność zawiera dużo wapnia i fosforu, których brak organizm próbuje sobie zrekompensować. Jak zauważyła Trofimowa, ser ma dość dużo kalorii, więc brokuły, które są również bogate w wapń i fosfor, staną się zdrowym substytutem tego produktu.

Jeśli ktoś przez cały czas ma ochotę na czekoladę, być może jest w stanie chronicznego stresu. Ten przysmak zawiera aminokwas tryptofan, który pomaga przezwyciężyć zmęczenie.

Słodkie ziemniaki, szpinak, rodzynki, wątroba i płatki owsiane zawierają dość dużą ilość tryptofanu – stwierdzili naukowcy.

Jajko pieczone w awokado - Sputnik Polska
Społeczeństwo
Dlaczego warto jeść jajka na śniadanie?
Chęć zjedzenia czegoś pikantnego może wskazywać na infekcję lub zaburzenia metaboliczne. Kapusta kiszona to zdrowa alternatywa dla takiego posiłku – powiedział Chawinson.

Z kolei Trofimova wyjaśniła, że apetyt na słone potrawy wskazuje na odwodnienie. Aby się go pozbyć, należy pilnować, aby przyjmować dużo płynów, „podstawy utrzymania zdrowia”.

Ci, którzy ciągle chcą czegoś zimnego, na przykład lodów, powinni monitorować stan przewodu pokarmowego.

Mogą to być choroby żołądka: wysoka kwasowość, która prowadzi do zapalenia żołądka i wrzodów – ostrzegają eksperci.

Według nich wysokokaloryczne lody można zastąpić kaszami: owsianką, gryczaną, ryżem.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала