Boisz się cukrzycy? Naturalny produkt, który trzyma cukier „w ryzach”

Z badań przeprowadzonych przez naukowców z trzech krajów wynika, że cynamon pomaga kontrolować poziomu cukru we krwi u osób ze stanem przedcukrzycowym i może spowolnić rozwój cukrzycy typu 2.

Wyniki badań zostały opublikowane w czasopiśmie „Journal of the Endocrine Society”.

Endokrynolodzy z Centrum Diabetologii Joslina (Joslin Diabetes Center) w Bostonie (USA) - największego na świecie ośrodka badań nad cukrzycą - wraz z niemieckimi kolegami z Regionalnego Centrum Medycznego Landstuhl oraz Uniwersytetu Kyung Hee w Seulu (Korea Południowa) przeprowadzili randomizowane badanie kliniczne dotyczące wpływu cynamonu na kontrolę poziomu cukru we krwi u osób na wstępnym stadium cukrzycy.

W badaniu wzięło udział 51 osób z predyspozycją do cukrzycy, u których jednak dotychczas nie zdiagnozowano tej choroby. Uczestnikom podawano 500-miligramową kapsułkę cynamonową lub placebo trzy razy dziennie przez 12 tygodni.

Autorzy badania odkryli, że suplementy na bazie cynamonu obniżyły poziom glukozy we krwi na czczo i poprawiły reakcję organizmu na posiłki węglowodanowe, zmniejszając w ten sposób stan przedcukrzycowy. Cynamon był dobrze tolerowany i żaden z uczestników nie doświadczył reakcji alergicznych ani skutków ubocznych.

Nasze badanie wykazało pozytywny wpływ włączenia cynamonu do diety na utrzymanie stabilnego poziomu cukru we krwi u osób ze stanem przedcukrzycowym - powiedział jeden z autorów artykułu Giulio R. Romeo z Centrum Diabetologii Joslina, cytowany w komunikacie prasowym.

„Wyniki te stanowią podstawę do dłuższych i zakrojonych na większą skalę badań w celu ustalenia, czy cynamon może z czasem zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2” – dodał.

Naukowcy szacują, że około 90 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych ma obecnie stan przedcukrzycowy, który występuje, gdy poziom cukru we krwi stale utrzymuje się powyżej normy. Stan ten często prowadzi do rozwoju cukrzycy typu 2, która może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych - od otyłości po bezpłodność, choroby stawów i kości, a nawet nowotworów hormonozależnych.

W przypadku osób ze stanem przedcukrzycowym szczególnie ważna jest kontrola glikemii - poziomu glukozy we krwi, a naukowcy - lekarze i dietetycy - nieustannie poszukują produktów, które pomagają ją utrzymać na właściwym poziomie. Jest to podstawowa strategia profilaktyki cukrzycy bez leków.

Badanie zostało przeprowadzone pod patronatem Towarzystwa Endokrynologicznego, najstarszej i największej na świecie organizacji międzynarodowej w dziedzinie endokrynologii i metabolizmu, oraz przy wsparciu Ministerstwa Zdrowia i Opieki Społecznej Korei Południowej.