Według niej w 100 gramach brzoskwiń i moreli jest około 45 kalorii, podaje portal Medik Forum.
Ekspertka zaleca, aby nie spożywać więcej niż 300 gramów tych owoców dziennie. Ponadto owoce te są niebezpieczne w przypadku zwiększonej kwasowości żołądka. Morele i brzoskwinie mogą pogorszyć objawy zapalenia żołądka lub trzustki oraz cukrzycy. Kononienko odradza podawanie dzieciom zbyt wielu brzoskwiń i moreli, ponieważ owoce te mogą wywołać ciężką reakcję alergiczną u młodego organizmu.
