Warszawiacy - Sputnik Polska
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

Te owoce to wrogowie odchudzania

© Sputnik . Siergiej Malgavko / Idź do banku zdjęćBrzoskwinie
Brzoskwinie - Sputnik Polska
Brzoskwinie i morele są wysokokaloryczne. Przy dużym spożyciu tych owoców ryzyko otyłości wzrasta kilkakrotnie. Bardziej szczegółowe dane podała dietetyczka Inna Kononienko.

Według niej w 100 gramach brzoskwiń i moreli jest około 45 kalorii, podaje portal Medik Forum.

Ekspertka zaleca, aby nie spożywać więcej niż 300 gramów tych owoców dziennie. Ponadto owoce te są niebezpieczne w przypadku zwiększonej kwasowości żołądka. Morele i brzoskwinie mogą pogorszyć objawy zapalenia żołądka lub trzustki oraz cukrzycy. Kononienko odradza podawanie dzieciom zbyt wielu brzoskwiń i moreli, ponieważ owoce te mogą wywołać ciężką reakcję alergiczną u młodego organizmu.

Aktualności
0
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала