Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Robot 11 - Sputnik Polska
Nauka i tech
Najnowsze wiadomości ze świata nauki i techniki. Czytaj aktualne informacje na temat medycyny, kosmosu oraz odkryć naukowych.

Napoje, które prowadzą do nadwagi

© Sputnik . Pavel Lisycyn / Idź do banku zdjęćKawa
Kawa - Sputnik Polska
Subskrybuj nas na
Lekarz endokrynolog Jekaterina Iwannikowa w wywiadzie dla gazety „Komsomolskaja Prawda” wymieniła napoje, które prowadzą do nadwagi.

Jak zaznaczyła, soki i napoje gazowane zawierają dużo cukru i mają wysoki indeks glikemiczny. Ich regularne picie stanowi znaczne obciążenie dla trzustki i jest przyczyną otyłości.

Oprócz tego wiele osób pije herbatę i kawę, dodając do nich dużo cukru, co również negatywnie wpływa na ogólny stan organizmu, podkreśliła lekarka.

Tym, którzy chcą jednak urozmaicić swoje napoje, Iwannikowa radzi dodawać do wody świeżego ogórka, miętę lub cytrynę i wypijać w ilościach odpowiadających 30 ml na jeden kilogram wagi.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала