Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Warszawiacy - Sputnik Polska
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

Popularny napój okazał się szkodliwą „bombą kaloryczną”

Subskrybuj nas na
Popularny napój „Raff”, który składa się z espresso, śmietanki, mleka i często syropów, może poważnie zaszkodzić zdrowiu i kondycji – powiedziała Natalia Kruglowa, lekarz z Krajowego Stowarzyszenia Dietetyków.

Ekspertka wyjaśniła, że „Raff” jest bogaty w kalorie, ale nie może zastąpić pełnego posiłku, ponieważ nie zawiera wymaganej ilości witamin i minerałów.„Jeśli ktoś ma na celu przybranie na wadze, ten napój można spożyć” – powiedziała.

Lekarka stwierdziła również, że sceptycznie odnosi się do mleka „alternatywnego” – na przykład owsianego, sojowego lub orzechowego.

Mleko roślinne składa się głównie z węglowodanów i niektórych białek roślinnych. W tym sensie mleko krowie jest bardziej kompletne pod względem aminokwasów” – dodała.

Ekspertka zalecił stosowanie napojów z dodatkiem tego produktu tylko w przypadku nietolerancji białka mleka lub okazjonalnie dla urozmaicenia smaku.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Na żywo
Заголовок открываемого материала
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала