Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Warszawiacy - Sputnik Polska
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

Co jeść, aby obniżyć ciśnienie krwi

Subskrybuj nas na
Codzienne spożywanie oliwy z oliwek może obniżyć ciśnienie krwi. Do takiego wniosku doszli naukowcy z Uniwersytetu La Trobe w Melbourne. Wyniki ich badań zostały opublikowane w czasopiśmie MedicalXpress.

W badaniu uczestniczyło 50 ochotników, z których połowa spożywała olej z pierwszego tłoczenia przez trzy tygodnie, a druga połowa – olej rafinowany. Podczas eksperymentu uczestnicy nie przyjmowali leków.

W rezultacie w pierwszej grupie ciśnienie rozkurczowe obniżyło się o 2,5%, a ciśnienie skurczowe o 2%.

Naukowcy wyjaśnili ten efekt tym, że oliwa z oliwek jest bogata w różne aktywne związki. Zawiera polifenole o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwutleniających.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала