Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Robot 11 - Sputnik Polska
Nauka i tech
Najnowsze wiadomości ze świata nauki i techniki. Czytaj aktualne informacje na temat medycyny, kosmosu oraz odkryć naukowych.

Produkty spożywcze, które prowadzą do przedwczesnego starzenia

Subskrybuj nas na
Dietetyk Jeliena Sołomatina w rozmowie z gazetą „Wieczerniaja Moskwa” skomentowała badanie naukowców z Uniwersytetu Nawarry w Hiszpanii odnośnie produktów spożywczych, które wywołują przedwczesne starzenie.

W artykule, opublikowanym na portalu Science Alert, naukowcy doszli do wniosku, że częste spożywanie bardzo przetworzonego jedzenia, w tym smażonego mięsa i dań typu fast food, wywołuje przedwczesne starzenie komórek.

Specjalistka zgodziła się z wnioskami naukowców, podkreślając, że produkty spożywcze, które zostały poddane obróbce termicznej w oleju, wytwarzają substancje kancerogenne. Te z kolei niszczą kolagen – białko, które jest bazą tkanki łącznej człowieka.

Kiedy człowiek odżywia się często niezdrowo, je burgery, frytki, słodycze kolagen ulega uszkodzeniu, skóra staje się obwisła i wkrótce zaczyna pokrywać się zmarszczkami – powiedziała Sołomatina.

Jajka na twardo - Sputnik Polska
Jajka na liście śmiertelnie niebezpiecznych produktów spożywczych
Aby zapobiec zmianom, związanym z wiekiem, dietetyk radzi zrezygnować z niezdrowego jedzenia, a także dodawać do swojej diety produkty, zawierające kolagen.

„W marchwi, pomidorach, szpinaku, tłustych odmianach ryb jest bardzo dużo niezbędnego białka, dlatego jeśli nie ma żadnych przeciwskazań, to spożywanie tych artykułów jest konieczne” – zaznaczyła.

Sołomatina zaliczyła do produktów, które sprzyjają odmłodzeniu i poprawie stanu organizmu także oliwę z oliwek, winogrona, orzechy, imbir, buraki, awokado i seler.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала