Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Co jeść na porost włosów?

© Zdjęcie : Pixabay / FoodieFactorKanapki z jaj i awokado
Kanapki z jaj i awokado - Sputnik Polska
Subskrybuj nas na
Dietetyk Ryan Raman wymienił produkty spożywcze, których jedzenie może spowolnić wypadanie włosów – przekazuje Express.

Jak powiedział, szczególnie korzystyny wpływ ma awokado. Specjalista zwrócił uwagę, że zaledwie jeden owoc zawiera około 20% dziennej zalecanej dawki witaminy E, która chroni skórę głowy.

Aby zapobiec łysieniu dietetyk zalecił także włączenie do diety batatów. To warzywo jest cennym źródłem beta-karotenu i może przyśpieszyć porost włosów.

Zrównoważona dieta, zawierająca właściwe substancje odżywcze, sprzyja wzrostowi włosów, zwłaszcza wtedy, kiedy wypadały z powodu złego odżywiania – podsumował lekarz.
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала