Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Czy gry na telefonie szkodzą zdrowiu?

Subskrybuj nas na
Czy granie na telefonie jest szkodliwe? Natalia Szemczuk, psychiatra i specjalistka ds. uzależnień od gier hazardowych, powiedziała w wywiadzie dla Sputnika, że nie wszystko jest takie proste.

Gry na telefonie, które nie wymagają szczególnej koncentracji i napięcia – kulki, które trzeba ułożyć po trzy w rzędzie – wydają się po prostu narzędziem do zabicia czasu. Ale takie gry przynoszą pewne korzyści, twierdzi psychiatra Natalia Szemczuk.

Kulki pozwalają zrelaksować się wszystkim częściom mózgu. Nasz mózg sam wybiera sposoby na rozluźnienie się. Ktoś w tym celu słucha muzyki klasycznej (jeden słucha Wagnera, drugi Czajkowskiego, ale oboje się odprężają, chociaż muzyka jest inna), a ktoś inny powie: jak można się przy tym rozluźnić – mówi.

Jak podkreśliła ekspertka, jeśli ktoś gra od czasu do czasu, po pracy, a nie zamiast niej, to w takiej formie rozrywki nie ma nic złego – nie jest to nałóg, a po prostu rodzaj odpoczynku.

Amerykański myśliwiec F-35A - Sputnik Polska
Świat
Trump „sprzedał" Norwegii samoloty z gry komputerowej (foto)
„Relaksujące gry nie powinny być mylone z uzależnieniem od hazardu. Jeśli ktoś jedzie, np. w metrze i gra, wychodzi z metra i gra, wraca do domu i dalej gra lub gra zamiast pracować, to jest nałóg. A kiedy ktoś jest czymś zajęty w wolnym czasie 2-3 godziny, nie jest to uzależnienie” – wyjaśniła psychiatra.

Dodała, że nie ma nic złego w tym, że takie gry pomagają złagodzić stres emocjonalny, psychiczny i fizyczny. Najważniejsze jest to, aby nie kolidowały z obowiązkami społecznymi i zawodowymi, nie zajmowały innych sfer życia.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Na żywo
Заголовок открываемого материала
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала