Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Warszawiacy - Sputnik Polska
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

Jak „wykiwać” grypę domowymi sposobami?

Subskrybuj nas na
Czy istnieje sposób, aby nie zachorować w nadchodzącym sezonie grypowym? Na to pytanie w rozmowie ze Sputnikiem odpowiedział otolaryngolog Władimir Zajcew.

Po pierwsze, należy pić dużo płynów.

Wirusy są aktywnie niszczone, jeśli pijemy dużo płynów – nie wytrzymują uderzenia hydrologicznego i zostają zniszczone. Wybierzcie dowolną herbatę, którą lubicie – powiedział Władimir Zajcew.

Po drugie, należy dostarczyć organizmowi wystarczającą ilość witaminy C. Duże jej ilości zawierają różnorodne owoce, na przykład kiwi, imbir, owoce cytrusowe, a także zwykła kiszona kapusta. Lekarz podkreślił, że do herbaty można dodać cytrynę, limonkę, grejpfruta, co przyniesie podwójną korzyść.

Trzeci sposób łączy dwa poprzednie.

Za dziesięć lat mogą powstać komórki odporne na wirusy, nowotwory, starzenie się, promieniowanie i mrozy  - Sputnik Polska
Nauka i tech
Zaskakujące odkrycie: istnieje wirus, który może powstrzymać grypę
„Do dzbanka z wodą dodajemy pół cytryny. Pijemy nie szklankę, ale popijamy małymi łykami między posiłkami” – zalecił Władimir Zajcew.

Po czwarte, dieta powinna zawierać wystarczające ilości zieleniny, oprócz zapewnienia organizmowi witamin, pomoże to oczyścić przewód pokarmowy.

I wreszcie, po piąte: przy pierwszych oznakach choroby należy skonsultować się z lekarzem.

„To bardzo ważne. Jeśli poczujecie się źle, przeziębicie się, macie wydzielinę z nosa, zatkane uszy, nie czekajcie cierpliwie, sama choroba nie ustąpi. Lekarz pomoże” – zapewnił Władimir Zajcew.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала