Warszawiacy - Sputnik Polska
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

Jakich produktów unikać podczas przyjmowania antybiotyków?

Endokrynolog i doktor nauk medycznych Zuchra Pawłowa opowiedziała na Instagramie o produktach, których należy unikać podczas przyjmowania antybiotyków.

„Z pożywienia lepiej wykluczyć produkty ciężkostrawne, żeby nie obciążać niepotrzebnie wątroby: tłuste, smażone, marynowane, kiszone, wędzone produkty, kiełbasy, majonezy i podobne sosy, naturalne soki owocowe” – napisała.

Lekarka poradziła również, żeby na czas leczenia zrezygnować ze słodkich owoców, na przykład bananów.

Pawłowa podkreśliła, że różnorodność swojej diety można zapewnić, jedząc sfermentowane produkty mleczne, takie jak jogurt naturalny, zsiadłe mleko czy kefir. Oprócz tego doradziła, żeby zwrócić uwagę na jedzenie zawierające metioninę. Według lekarki ten aminokwas zawarty jest w rybach, jajkach, twarogu, soczewicy i niektórych gatunkach orzechów.

Metionina znajduje się też w mięsie – w baraninie, w wołowinie i w drobiu.

Lekarka wyjaśniła również, jaka jest najważniejsza i najprostsza zasada podczas antybiotykoterapii: należy pić dużo wody. Według Pawłowej dorosły człowiek powinien pić nie mniej niż półtora litra wody na dobę.

Aktualności
0
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала