Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Warszawiacy - Sputnik Polska
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

Schudła 68 kilogramów dzięki diecie z 1985 roku. Na czym polega?

Subskrybuj nas na
Brytyjka Julie Backhouse przez trzy lata zdołała schudnąć 68 kilogramów, stosując dietę, która kiedyś pomogła jej matce, pisze Daily Mirror.

Kobieta postanowiła uczcić swoje 50. urodziny wycieczką do Grecji, ale kiedy zobaczyła zdjęcia z wakacji, doszła do wniosku, że musi schudnąć. W tym czasie Backhouse ważyła 158 kilogramów.

Kobieta zdecydowała się na dietę, którą jej matka z powodzeniem zastosowała w 1985 roku. Zgodnie z nią dziennie trzeba jeść nie więcej niż 230 gramów białka, trzy porcje węglowodanów, dwie łyżeczki tłuszczu i dwie porcje owoców, a warzywa nie są ograniczone. Ponadto Backhouse zaczęła bardziej aktywnie spędzać wolny czas, spacerując, a następnie również biegając.

Kobieta chudła po około sześć kilogramów co trzy miesiące, a już w wieku 53 lat jej waga spadła do 90 kilogramów.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Na żywo
Заголовок открываемого материала
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала