Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Unikaj jak ognia: produkty, które mogą przyprawić o gigantyczny ból głowy

Czerwone wino, czekolada, sery dojrzewające, dodatki do żywności, wędliny i wiele innych produktów, zwłaszcza zawierających substancje będące prekursorami hormonu radości serotoniny, mogą wywoływać ataki migreny - ostrzegł Rinat Bogdanow, neurolog Ministerstwa Zdrowia obwodu moskiewskiego.

„Często to spektrum jest indywidualne, osoby cierpiące na migreny najczęściej wiedzą, które produkty mogą wywołać atak i unikają ich spożycia.

Otóż są to na przykład czekolada, wędzonki, dodatki do żywności - azotyny, azotany, glutaminian sodu, sery dojrzewające, ser z niebieską pleśnią, mozzarella. Również alkohol - czerwone wino, piwo

- powiedział w rozmowie ze Sputnikiem Bogdanow.

Lodówka - Sputnik Polska
Społeczeństwo
Produkty, których nie można przechowywać w lodówce
Jak dodał, do żywności, która wywołuje ataki migreny, przede wszystkim należy odnieść pokarmy zawierające substancje wpływające na układ serotoninowy mózgu.

Ponadto nie należy zapominać, że powinniśmy spożywać niewielkie posiłki około 5-6 razy dziennie. Głód też może prowokować migreny

– wyjaśnił neurolog.

Pytany o to, czy istnieją produkty, które pomagają uniknąć ataków migreny, Bogdanow powiedział: „Nie znam takich produktów, lepiej unikać prowokatorów ataków”.

Aktualności
0
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала