https://pl.sputniknews.com/20201023/zywnosc-migrena-zdrowie-dieta-sputnik-13240432.html
Unikaj jak ognia: produkty, które mogą przyprawić o gigantyczny ból głowy
Unikaj jak ognia: produkty, które mogą przyprawić o gigantyczny ból głowy
Czerwone wino, czekolada, sery dojrzewające, dodatki do żywności, wędliny i wiele innych produktów, zwłaszcza zawierających substancje będące prekursorami... 23.10.2020, Sputnik Polska
2020-10-23T07:35+0200
2020-10-23T07:35+0200
2020-10-23T00:08+0200
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnnpl1.img.sputniknews.com/img/07e4/0a/16/13240427_0:73:2000:1204_1920x0_80_0_0_8dd01467243532ce4571285095fce8df.jpg
Sputnik Polska
kontakt.pl@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2020
Sputnik Polska
kontakt.pl@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Aktualności
pl_PL
Sputnik Polska
kontakt.pl@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
https://cdnnpl1.img.sputniknews.com/img/07e4/0a/16/13240427_0:10:2000:1267_1920x0_80_0_0_aed83ce05aa60d6cdb22cad490d4026a.jpgSputnik Polska
kontakt.pl@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Polska
kontakt.pl@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
migrena, zdrowie, piwo, alkohol
Unikaj jak ognia: produkty, które mogą przyprawić o gigantyczny ból głowy
Czerwone wino, czekolada, sery dojrzewające, dodatki do żywności, wędliny i wiele innych produktów, zwłaszcza zawierających substancje będące prekursorami hormonu radości serotoniny, mogą wywoływać ataki migreny - ostrzegł Rinat Bogdanow, neurolog Ministerstwa Zdrowia obwodu moskiewskiego.
„Często to spektrum jest indywidualne, osoby cierpiące na migreny najczęściej wiedzą, które produkty mogą wywołać atak i unikają ich spożycia.
Otóż są to na przykład czekolada, wędzonki, dodatki do żywności - azotyny, azotany, glutaminian sodu, sery dojrzewające, ser z niebieską pleśnią, mozzarella. Również alkohol - czerwone wino, piwo
- powiedział w rozmowie ze Sputnikiem Bogdanow.

17 Października 2020, 21:51
Jak dodał, do żywności, która wywołuje ataki migreny, przede wszystkim należy odnieść pokarmy zawierające substancje wpływające na układ
serotoninowy mózgu.
Ponadto nie należy zapominać, że powinniśmy spożywać niewielkie posiłki około 5-6 razy dziennie. Głód też może prowokować migreny
– wyjaśnił neurolog.
Pytany o to, czy istnieją produkty, które pomagają uniknąć ataków migreny, Bogdanow powiedział: „Nie znam takich produktów, lepiej unikać prowokatorów ataków”.